懷孕18周肚子有多大 懷孕18周胎兒圖介紹

　　很多女性都不了解女性懷孕后肚子會(huì)有多大，下面就來(lái)一起去看下懷孕18周肚子有多大?

　　對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，肚子里的寶寶生長(zhǎng)情況是很關(guān)注的，18周算起來(lái)也差不多快有五個(gè)月了，五個(gè)月的寶寶是什么樣子的呢?孕媽媽的肚子看起來(lái)會(huì)不會(huì)很大呢?

　　下面，我們就來(lái)看看懷孕18周胎兒圖介紹。

　　胎兒發(fā)育

　　胎長(zhǎng)約20cm，胎重約200g，他現(xiàn)在有一個(gè)蘋果那么重了。

　　媽媽變化

　　你的子宮子在不斷變大，現(xiàn)在的你已經(jīng)感到行動(dòng)不便，不要再穿高跟鞋，要選擇平底鞋或低跟鞋。孕期媽媽的口腔發(fā)生變化，也會(huì)影響小BABY的健康成長(zhǎng)喔!

　　專家提示： 在孕中期，胎兒相對(duì)穩(wěn)定并且進(jìn)入快速生長(zhǎng)發(fā)育期。同時(shí)，為了適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和產(chǎn)后泌乳準(zhǔn)備，子宮、胎盤、乳房等也逐漸發(fā)育，此期需要適當(dāng)增加食物量，以滿足孕婦顯著增加的能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要。這時(shí)候可每天適量飲用孕婦奶粉，與鮮牛奶相比，孕婦奶粉高鈣低脂，有助于孕媽媽的膳食均衡合理，又不至于讓孕媽咪體重增長(zhǎng)過(guò)快。其次，孕媽咪可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)豐富的食物的攝入，葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據(jù)個(gè)人活動(dòng)量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，并進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 另外，孕中期身體會(huì)出現(xiàn)一些變化，如乳暈增大，乳暈上有一些小的黑色的顆粒，陰道分泌物增多，皮膚瘙癢，出現(xiàn)妊娠紋等，這都是正常的孕期的反應(yīng)，所以不用緊張。這個(gè)時(shí)期可以適當(dāng)性生活，但要注意強(qiáng)度、體位以及頻率。有流產(chǎn)傾向、胎位不正和高齡孕婦不建議有性生活。

　　準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽必讀

　　1、預(yù)防鉛污染：你有沒(méi)有注意到日常生活中的鉛污染?孕婦慢性鉛中毒沒(méi)有臨床表現(xiàn)，但是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等，所以一定要多加小心。不要用報(bào)紙包食物，不要用帶漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，盡量少到馬路上，減少吸入汽車尾氣。

　　2、學(xué)會(huì)測(cè)胎心：現(xiàn)在借助聽診器，你可以清晰的聽到胎胎寶寶的心音了，胎心是胎寶寶像外界傳遞身體信息的重要方式，所以建議你和準(zhǔn)爸學(xué)會(huì)自測(cè)心音，胎心的聲音就像小火車在開動(dòng)的聲音，聽上去是規(guī)則的、無(wú)間隙的，如果心跳不規(guī)律，時(shí)快時(shí)慢就可能存在問(wèn)題，要及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào)。

　　3、每天數(shù)胎動(dòng)：現(xiàn)在開始，數(shù)胎動(dòng)該是你每天必做的功課了。一般是在早晨、中午、晚上各測(cè)一次，將三次測(cè)得的數(shù)值之和乘以4，就是12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。在安靜的環(huán)境下，注意力集中，將你的雙手放在肚子上，用紐扣和糖果做標(biāo)記，胎動(dòng)一次就放一個(gè)紐扣到盒子里。