孕婦可以吃木瓜嗎 孕婦吃木瓜的好處

　　孕婦可以吃木瓜嗎，吃木瓜有什么好處，現(xiàn)在看下面內(nèi)容介紹來了解下吧。

　　木瓜的營養(yǎng)價值

　　木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

　　番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強烈抗癌活性。

　　木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。

　　木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

　　木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。

　　木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養(yǎng)顏。

　　木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

　　孕婦可以吃木瓜嗎

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究還發(fā)現(xiàn)：木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的本領(lǐng)。

　　木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，豐胸減肥、抗癌防癌，增強體質(zhì)之保健功效。

　　雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，是食用時要特別注意的地方。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。

　　另外中醫(yī)對于不適用吃木瓜的人群做了總結(jié)。一類是小便澀疼痛者：不宜食木瓜。另一類是過敏體質(zhì)者，對人體有小毒，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。再次就是孕婦了，中醫(yī)認(rèn)為青木瓜吃太多會引起子宮收縮腹痛，甚至流產(chǎn)。