孕婦能吃杏嗎 孕婦吃杏好不好

　　婦能吃杏嗎?杏的顏色亮麗，香味四溢，十分誘人，而恰好很多孕婦懷孕后都有愛吃酸的習慣，杏含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。以下是有關(guān)詳細介紹，來了解下吧。

　　孕婦能吃杏嗎

　　杏的顏色亮麗，香味四溢，十分誘人，而恰好很多孕婦懷孕后都有愛吃酸的習慣，杏含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。

　　但是都說“杏傷人”，杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發(fā)。一次食杏過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。對于孕婦來說，最好不要吃杏。

　　杏仁可以分為兩種，其一是苦杏仁，可以做中藥，內(nèi)有毒素，作為食品食用確實可以致胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁;其二是甜杏仁，可以食用，對胎兒發(fā)育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃甜杏仁，不過就算是甜杏仁，雖然有一定的好處，可是吃多了，可以造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。

　　孕婦吃杏好不好

　　杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發(fā)現(xiàn)，杏中含有豐富的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細胞癌變的作用。大量研究結(jié)果表明，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌癥的發(fā)病率降低30%～50%?，F(xiàn)實生活中，常食杏人群的癌癥發(fā)病率明顯偏低。

　　對于孕婦來說杏子味酸性熱，具有滑胎的作用，由于妊娠期本來就胎熱較重，故一般應遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，需要孕婦注意。

　　孕婦能吃杏嗎?雖然目前并沒有確切的研究證明孕婦不能吃杏，但是最好還是不要吃。

　　孕婦吃杏的危害

　　1、杏有滑胎作用，對于孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。所以，孕婦能吃杏，但是，還是不吃為好。

　　2、杏容易引起上火、拉肚子。在中醫(yī)認為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發(fā)。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

　　3、引發(fā)胃病、牙病：鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏的酸味使人“牙倒”，對牙齒也不利。