孕婦健康飲食　孕婦能吃木瓜嗎

　　木瓜中含有的維生素C是蘋果的48倍!木瓜具有很好的平肝和胃，舒通筋骨，而且還具有軟化血管，抗菌消炎以及美容養(yǎng)顏，豐胸減肥、抗癌防癌，增強體質(zhì)等眾多保健功效。但是孕婦能吃嗎?下面是孕婦健康飲食介紹，來看看吧!

　　木瓜雖然好處這么多，但是木瓜是偏寒性，所以一些胃寒和體虛的人最好少吃或者不吃，若是多吃很容易導致腹瀉或胃寒想吐，對于一些畏寒體弱的孕婦千萬不可食用。

　　站在中醫(yī)的角度，對于那些不適合吃木瓜的人做了以下的總結(jié)。一些有小便澀疼痛者：萬萬不宜吃木瓜。還有另一種是一些過敏體質(zhì)的人，應(yīng)慎食。最后一種就是孕婦了，中醫(yī)專家認為孕婦不宜吃太多青木瓜這樣會引起孕婦的子宮收縮腹痛，嚴重的甚至會造成流產(chǎn)。

　　相信大家看完這篇文章后，對于孕婦能不能吃木瓜?這個問題，我們也有了答案。木瓜雖然美味，但是為了腹中寶寶的健康的發(fā)育，孕婦是可以吃木瓜，但千萬不可以吃青木瓜，太熟木瓜要盡量的少吃。但到了產(chǎn)后是可以可適當吃木瓜，這樣對產(chǎn)奶很有幫助。