孕婦看什么書好 懷孕期間適合孕婦看的書

 　　俗話說的好：書中自有黃金屋，這無疑說明了讀書的好處。懷孕后，如果打發(fā)一些無聊的時(shí)間，讀書就是一個(gè)好選擇。讀書可以是隨性的，隨時(shí)的，可以利用閑暇時(shí)間，也可以利用晚上睡前的時(shí)間，讀書是一個(gè)安靜的事情，非常適合孕期媽咪去做，但是讀書也是有講究的，孕期適合讀哪類書籍呢?

　　孕婦看書、讀書的好處有哪些?

　　1.孕婦養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣可以讓自己思維敏捷，填補(bǔ)空虛的靈魂。

　　2.在孕媽媽看書的過程中，由閱讀產(chǎn)生的興奮感可以通過身體傳遞給胎兒，這對(duì)寶寶的腦部發(fā)育是非常積極的刺激，同時(shí)胎兒的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)向著更近似于母體的方向發(fā)展。除此之外，一本好書能幫助孕媽媽調(diào)節(jié)情感，解除煩惱，淡化孕期憂郁的心情。

　　3.從胎教的角度考慮，孕婦宜選擇一些格調(diào)高雅、趣味盎然的圖書。一本好書，可以從中汲取豐富的精神食糧，使人精神振奮，同時(shí)也使人的情趣變得高雅起來，成為一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人，一個(gè)高尚的人，這些對(duì)于腹中的胎兒，也是一種非常特殊的教育。

　　適合孕婦看的書

　　1、孕產(chǎn)期讀物或育兒書籍

　　由于初為人母，很多孕媽媽不知道如何面對(duì)即將出生的寶寶，也不知道在孕產(chǎn)期內(nèi)都有哪些注意事項(xiàng)，所以指導(dǎo)孕婦的一系列書籍比較適合孕婦。能讓孕婦從書籍中找到很多關(guān)于育兒方面的知識(shí)，也可以幫助孕婦順利、愉快的度過孕產(chǎn)期，做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備。

　　2、優(yōu)美的文學(xué)作品

　　因?yàn)樘涸谀阁w里可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受，所以孕婦可以看一些提高自身修養(yǎng)的書籍，從而起到對(duì)胎兒的影響。一些優(yōu)美的文學(xué)作品是最好不過的選擇了，里面優(yōu)美的語言，脫俗的意境可以培養(yǎng)良好的情操，還可以刺激胎兒大腦發(fā)育。研究表明，孕期閱讀優(yōu)美散文的媽媽，寶寶的大腦發(fā)育程度要優(yōu)于其他胎兒。

　　3、令人心情愉悅的書籍

　　除了孕產(chǎn)期讀物和文學(xué)作品外，孕婦還可以看一些平時(shí)自己喜歡的，能領(lǐng)自己身心愉悅的書籍。只要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍，都適合孕婦閱讀。沒有固定的限制條件。但是像驚悚，刺激一類表現(xiàn)黑暗面的書籍或令人傷心、傷感的書籍，是孕婦不宜閱讀的。

　　孕期避免看壞書

　　壞書也就是那些對(duì)人的情緒等各方面產(chǎn)生消極影響的書，如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊(cè)、思想過于低沉的書等。這些書籍里布滿了下流、淫穢、打斗、殺戮，會(huì)使孕婦長(zhǎng)期處在不良的精神經(jīng)狀況中，對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利的。

　　媽咪們對(duì)“孕婦看什么書好?”的建議

　　1、多看一些比較積極的，或是兒童故事書也可以啊，多到室外散散步或是聽點(diǎn)歡快的音樂。

　　2、買書的話可以去正規(guī)的書店買或者在網(wǎng)上購買，里面關(guān)于懷孕方面的書還是挺多的，你可以先看看再?zèng)Q定買哪本，有的書是從懷孕準(zhǔn)備至孩子幾歲注意點(diǎn)的內(nèi)容都有。網(wǎng)上買書看不到內(nèi)容，實(shí)不實(shí)用也不清楚。

　　3、偶喜歡看育兒雜志，雜志上有很多寶寶的照片，還有各種各樣的懷孕及育兒知識(shí)，比看書有趣。

　　4、孕期可以看一些情感明快、積極的勵(lì)志類文學(xué)作品。孕婦在讀過這些作品后，內(nèi)心深處會(huì)升起一種健康向上的力量，這股力量促使準(zhǔn)媽媽愿意向更加樂觀的方向憧憬生活，而這種樂觀也會(huì)更恰如其分地傳遞給胎兒。

　　5、遠(yuǎn)離那些庸俗的街頭小報(bào)，以及離奇的謀殺、恐怖故事，情緒上的過度起伏會(huì)讓孕婦產(chǎn)生失眠的癥狀，并且由于身體虛弱，如果書籍對(duì)孕婦的思想產(chǎn)生了不健康的誘導(dǎo)作用，準(zhǔn)媽媽則會(huì)每晚多夢(mèng)，甚至產(chǎn)生幻覺。這些會(huì)對(duì)孕婦以及胎兒的健康不利。