作者: hjfpir 2013-03-06 11:25 [查查吧]:uabf.cn
雖然懷孕期間需要大量的營(yíng)養(yǎng),但孕婦切不可對(duì)食物來(lái)者不拒。要知道有一些食物不僅不會(huì)為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng),反而會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生危險(xiǎn)。下面小編來(lái)盤點(diǎn)一下懷孕禁忌食物都有哪些?媽媽們可要注意哦!
懷孕禁忌食物1:螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美,但性寒涼,不適合孕婦食用。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎功效,孕婦更需謹(jǐn)慎。
懷孕禁忌食物2:甲魚(yú)
甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)養(yǎng)氣,但其性味咸寒;孕婦吃恐有發(fā)生墮胎的危險(xiǎn),所以懷孕期間應(yīng)慎食。
懷孕禁忌食物3:薏米
薏米營(yíng)養(yǎng)豐富,有美白養(yǎng)顏等功效,受到很多女性的青睞。但薏米對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,會(huì)促進(jìn)子宮的收縮,嚴(yán)重可能引發(fā)流產(chǎn),所以孕婦應(yīng)慎食。
懷孕禁忌食物4:馬齒莧
馬齒莧是一種常見(jiàn)的蔬菜,其藥性寒涼,容易刺激子宮因興奮而收縮,攝入過(guò)量可能引發(fā)孕婦流產(chǎn),所以也應(yīng)慎食。
懷孕禁忌食物5:罐頭食品
罐頭食品經(jīng)加工而制成的,其中食物的營(yíng)養(yǎng)成分也大都被破壞;同時(shí)大多罐頭食品中都普遍添加有防腐劑及各種添加劑,所以孕婦應(yīng)慎食。
懷孕禁忌食物6:菠菜
菠菜雖有一定的補(bǔ)鐵作用,但其草酸含量比較高,會(huì)影響孕婦對(duì)鈣、鋅的吸收,從而影響胎兒的正常發(fā)育。
懷孕禁忌食物7:山楂
山楂味酸甜,受到很多孕婦青睞。但是要注意常食用山楂會(huì)刺激子宮,導(dǎo)致子宮過(guò)度收縮,嚴(yán)重的可能引發(fā)流產(chǎn),需要注意。
懷孕禁忌食物8:久存的土豆
土豆中含有生物堿,而保存時(shí)間越長(zhǎng)的土豆生物堿的含量越高;孕婦若攝入過(guò)多的生物堿會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致胎兒畸形,需要注意。
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