解析孕婦早期反應(yīng)有哪些 如何應(yīng)對

 　  本文為您詳細(xì)解析孕婦早期反應(yīng)有哪些，以及如何應(yīng)對這些早期反應(yīng)：

　　孕婦早期反應(yīng)主要有以下幾種：

　　1、惡心、嘔吐

　　一半以上的孕婦，在懷孕的早期，會產(chǎn)生惡心、嘔吐等不舒服的癥狀，一般從5、6周開始發(fā)生，然后癥狀隨著周數(shù)，愈來愈明顯，常發(fā)生于早晨，又稱“晨吐”。這種情形等過了12周后，便自然消失。少數(shù)的孕婦會持續(xù)到妊娠20周，甚至持續(xù)到生產(chǎn)完才會改善。

　　妊娠嘔吐，主要是由于懷孕時荷爾蒙改變所致，不需要特別的處理。一般將癥狀的嚴(yán)重度分成三級：

　　a.惡心、食欲不振，輕微嘔吐：這種情況只要少量多餐，不要吃太多量，可吃些蘇打餅干或吐司即可減輕癥狀。

　　b.劇吐、一天吐好幾次：可致婦產(chǎn)科求診，由醫(yī)師給予Uit B6或止吐針，對解除癥狀，大有幫忙。

　　c.劇吐伴隨著缺水及電解質(zhì)不平衡：若孕婦嘔吐劇烈，將胃液都吐出來，也無法喝水，將會導(dǎo)致缺水及電解質(zhì)不平衡，此時需要趕快就醫(yī)，嚴(yán)重時需住院治療。

　　2、下腹部抽痛

　　妊娠早期，會有不定時的下腹部抽痛，有時只有單側(cè)痛，有時會整個下腹痛，但是不會太痛，只會微微抽痛。這主要是因為支撐子宮的韌帶，因為懷孕子宮脹大而往上提所造成。不須特別治療，只要休息就好了，若疼痛劇烈難耐，或持續(xù)疼痛而不是偶而抽痛，就需要至婦產(chǎn)科求診了。

　　3、小便頻繁

　　妊娠早期，尤其在8至12周時，由于子宮脹大的結(jié)果，壓迫到膀胱，而造成小便次數(shù)增加。不須特別治療，只要妊娠12周以后，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀自然消失。但是如果不是只有頻尿癥狀，還合并有解尿痛、血尿等癥狀，則可能有泌尿道感染，需至婦產(chǎn)科治療。

　　4、乳房脹痛

　　早期懷孕，由于女性荷爾蒙增加，會刺激乳房小泡和泡管組織，因此孕婦會感到乳房脹痛、膨大，甚至不適。少數(shù)孕婦，甚至?xí)腥橹置?。不須特別處理。

　　5、心悸、容易疲倦：

　　早期懷孕時，孕婦時常會感覺疲累、心悸或呼吸不順暢，有時覺得懶散無力病懨懨的或昏昏欲睡，這些都是“害喜”的現(xiàn)象，主要是因為懷孕荷爾蒙增加所致，不須特別治療。

　　6、陰道出血

　　妊娠早期，孕婦若有出血現(xiàn)象，需要到婦產(chǎn)科就診，可能原因有以下數(shù)種：

　　a.子宮頸的問題：子宮頸糜爛、瘜肉或子宮頸癌。

　　b.流產(chǎn)的跡象：先兆性流產(chǎn)、過期流產(chǎn)、萎縮性胚囊或不完全性流產(chǎn)。

　　c.子宮外孕的可能。

　　d.黃體素不足造成的胚胎著床出血。

　　所以，孕婦若有妊娠早期出血現(xiàn)象，不管出血量多寡一定要就醫(yī)，由醫(yī)師診斷后，給予適當(dāng)?shù)闹委?/p>

　　孕婦早期反應(yīng)如何應(yīng)對

　　飲食

　　1. 以“少量多餐”為原則。大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食物為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。

　　2. 避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

　　3. 有些孕婦對于帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感，容易引發(fā)惡心、嘔吐的感覺，因此最好也能避免這類的食物。

　　4. 在睡前可以吃一些食物(例如蘇打餅干、土司)，或喝一杯溫牛奶，這樣隔天起床才不會因為空腹感而產(chǎn)生惡心的情形。

　　5. 由于早晨體內(nèi)的血糖較低，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干)，然后再下床。

　　6. 若孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐的情形。

　　7. 不要一次喝太多水，可改為分次飲用，比較不會出現(xiàn)想要嘔吐的狀況。

　　8. 盡量挑選自己喜歡的食物吃，不要勉強吃不想吃的食物。

　　9. 增加單糖的攝取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇。

　　10.服用維他命B6，可減緩惡心的感覺。

　　11.由于鐵劑容易導(dǎo)致惡心、嘔吐的情形，若孕婦因為貧血而有服用鐵劑，在此階段應(yīng)該先停止服用。

　　日常生活

　　1. 遠離廚房的油煙味。在廚房煮菜時要記得開啟抽油煙機，或是改用微波爐來烹調(diào)食物，以減少油煙的產(chǎn)生。

　　2.遠離較為嗆鼻的氣味，例如煙味、油漆味、魚腥味等。

　　3.保持室內(nèi)空氣流通，新鮮的空氣可減少惡心的感覺。

　　4.穿著寬松的衣物，有助于紓解腹部的壓力。

　　5.保持心情愉快，可安排一些輕松的活動，分散對于身體不適的注意力。此外，還要避免熬夜及過度緊張。

　　6.睡覺時可將枕頭墊高，減少發(fā)生食物逆流的情形。

　　以上就是對孕婦如何緩解早期癥狀的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對孕婦的健康護理的注意，希望每個準(zhǔn)媽媽都能健康。