作者: 邱杏?xùn)?/a> 2012-11-23 11:53 [查查吧]:uabf.cn
孕期適逢冬季,對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),的確是苦不堪言的事,一旦感冒還可能對(duì)寶寶造成影響,該怎樣做好保暖工作,安全度過(guò)冬季呢?
用電熱毯可能導(dǎo)致流產(chǎn)
電熱毯緊貼在孕婦身下,電流雖小,但由于且電熱毯持續(xù)的高溫,會(huì)使胚胎中的蛋白質(zhì)變形,對(duì)胎兒的健康形成威脅,因此,準(zhǔn)備懷孕的女性朋友不能長(zhǎng)時(shí)間睡電熱毯,同時(shí),妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯的孕婦流產(chǎn)率也會(huì)較高。
專家表示,電熱毯所產(chǎn)生的電磁場(chǎng)還會(huì)影響母體腹中胎兒的細(xì)胞分裂,使其細(xì)胞分裂發(fā)生異常改變,使嬰兒出生后骨骼發(fā)生缺陷。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),女性從最后一次月經(jīng)的第30天開始,到懷孕周期3個(gè)月止,是胚胎發(fā)育最為旺盛的時(shí)期,準(zhǔn)媽媽如果在這段時(shí)間內(nèi)不能科學(xué)地使用電熱毯,最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等器官組織受到不良影響。
不過(guò),也不是孕婦就一定不能使用電熱毯??上葘㈦姛崽侯A(yù)熱半小時(shí),等被褥暖和了關(guān)閉開關(guān),拔掉電源插頭,稍等幾分鐘就可以了。
另外,熱水袋、暖空調(diào)、暖手寶也是不錯(cuò)的選擇,但是切記這些東西不能離準(zhǔn)媽媽的腹部太近,可以放在腳部或者暖熱后取走。
孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離過(guò)熱物品
總的來(lái)說(shuō),準(zhǔn)媽媽最好離過(guò)熱的物品,建議懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦,腹部不能過(guò)熱,最好是保持常溫,因?yàn)樘涸谇?個(gè)月對(duì)高溫極為敏感。高溫易導(dǎo)致子宮收縮,影響胎位,甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。
準(zhǔn)媽媽最好不要泡熱水澡和溫泉,如果水溫控制不當(dāng),熱量突然增高,會(huì)妨害胚胎細(xì)胞分裂,就可能造成胎兒宮內(nèi)缺氧,出現(xiàn)不良后果。即使要泡,時(shí)間也越短越好。
同樣的,暖寶寶也不適用與孕婦。暖寶寶的宣傳廣告中,通常宣稱暖寶寶除了能抵御寒冷外,還可用于關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰腿痛等保健理療。婦產(chǎn)科專家稱,孕婦即使患上這些疾病,也盡量不要靠暖寶寶理療,因?yàn)樵袐D皮膚比較干燥,敏感度比平時(shí)低,很容易被燙傷。
孕婦冬季如何保暖?
準(zhǔn)媽媽們冬日取暖,可通過(guò)合理調(diào)節(jié)室溫、穿棉拖鞋、寬松保暖的衣物等措施。
孕媽冬季要隨著天氣變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,外出時(shí)尤應(yīng)預(yù)防著涼受寒。戴上帽子防止頭部散熱過(guò)快,選取溫暖的圍巾保護(hù)頸部。出門最好戴上口罩,一方面保持鼻腔濕潤(rùn),另一方面可以阻擋部分灰塵、病毒。但是,保暖同時(shí)也不能貪多,否則容易出汗反而招致風(fēng)寒感冒。
衣物以棉質(zhì)為最佳,尤其可以選擇棉質(zhì)的保暖內(nèi)衣,棉質(zhì)輕觸感柔,不僅舒適,而且保暖效果好。最好避免選用有化纖成分的布料,這類布料會(huì)因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發(fā)炎,對(duì)胎兒也不利。
同時(shí),準(zhǔn)媽媽要避開過(guò)緊的衣服,譬如時(shí)下流行的打底褲,過(guò)緊的衣物會(huì)影響乳腺導(dǎo)致產(chǎn)后少奶或無(wú)奶,如果壓迫下腹,甚至可能減少胎盤血流量,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成損害。
另外,準(zhǔn)媽媽們盡量不要去超市、影劇院等人多的公共場(chǎng)所,避免傳染上流感等疾病。天氣晴好或下午暖和時(shí)最好到室外散步,呼吸新鮮空氣。大風(fēng)、雨雪、寒潮天氣盡量不要外出,室內(nèi)可做孕婦操等較輕微的運(yùn)動(dòng)。
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