作者: 蔣且 2016-04-07 14:10 [查查吧]:uabf.cn
準(zhǔn)媽媽懷孕到了8個(gè)月的時(shí)候,仍應(yīng)預(yù)防早產(chǎn)!可以看下以下的內(nèi)容,早產(chǎn)的原因及怎樣預(yù)防。讓媽媽安然度過(guò)孕晚期,等待寶寶的順利降生。
孕晚期體重增長(zhǎng)過(guò)快
孕晚期:體重的增長(zhǎng)會(huì)比較均勻且穩(wěn)定,大約每周增加0.5千克。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快的話,為了慎重起見(jiàn),建議做一次B超來(lái)了解胎兒生長(zhǎng)情況和羊水量,查血糖,排除妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病會(huì)導(dǎo)致巨大兒。還有就是攝入熱量過(guò)多,也會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)迅速。
長(zhǎng)時(shí)間站立與下肢水腫
子宮增大后壓迫下腔靜脈,阻礙下肢靜脈的血液回流,如果長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈或會(huì)陰?kù)o脈曲張,也可使下肢和腹部會(huì)陰等下部身體水腫。所以,孕晚期的孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間站立,也不要久坐。
孕晚期當(dāng)出現(xiàn)下肢水腫時(shí),應(yīng)首先查血壓、尿蛋白,排除并發(fā)妊娠高血壓綜合征的可能。查血蛋白質(zhì)是否有低蛋白質(zhì)血癥。單純?nèi)焉锼[,不用特殊治療,注意休息,少食鹽,多進(jìn)食高蛋白質(zhì)食物。孕晚期并發(fā)妊娠高血壓綜合征則需要住院治療。
腰背及四肢痛
進(jìn)入孕晚期后,胎兒身體迅速增長(zhǎng),孕婦肚子明顯增大很多。站立時(shí)腹部向前突出,身體重心就前移了。因此要保持身體平衡,孕婦上身就會(huì)后仰,以平衡向前膨隆的腹部。這樣孕婦的背部肌肉就會(huì)緊張,引起腰背痛。長(zhǎng)時(shí)間的站立或行走,如逛街,也會(huì)導(dǎo)致腿和背部肌肉疲勞,產(chǎn)生腰背痛、四肢痛。
妊娠晚期還會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)手腕疼痛、麻木、針刺或燒灼樣感覺(jué)。這是因?yàn)槿焉锲诮钅?、肌腱及結(jié)締組織的變化,導(dǎo)致腕管的軟組織變緊而壓迫正中神經(jīng),引起上述癥狀。此癥狀沒(méi)有什么嚴(yán)重后果,一般不需要治療,分娩后癥狀逐漸減輕、消失。如疼痛嚴(yán)重的,可抬高手臂,應(yīng)用手腕部小夾板固定,盡量休息,即可好轉(zhuǎn)。
腹圍與宮高的變化,出現(xiàn)無(wú)痛性子宮收縮
當(dāng)?shù)搅?月末,宮高可達(dá)劍突下5指。這時(shí)候的孕婦,會(huì)感覺(jué)到肚子一陣陣發(fā)緊、發(fā)硬,有時(shí)像被束帶束著一樣,發(fā)生時(shí)間無(wú)法確定,可能1小時(shí)一次,可能1小時(shí)兩次,這就是不規(guī)律的無(wú)痛性子宮收縮。
出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因,原來(lái)是準(zhǔn)媽媽在激素的作用下,子宮肌開(kāi)始做分娩前的訓(xùn)練,胎兒也開(kāi)始向子宮出口移動(dòng),刺激子宮收縮。這些都是在為即將到來(lái)的分娩做準(zhǔn)備。
氣短的原因
子宮的增大使膈肌抬高,孕婦會(huì)感覺(jué)氣短,有的孕婦會(huì)擔(dān)心胎兒缺氧,媽媽自己都感覺(jué)氧不夠用,胎兒更不用說(shuō)了,那么弱小,肯定比媽媽更缺氧。其實(shí)這個(gè)擔(dān)心是不必要的,媽媽都會(huì)有一套保護(hù)胎兒的完整系統(tǒng),會(huì)竭盡全力保證胎兒的氧氣供應(yīng),胎兒的話,也具有自我保護(hù)能力,會(huì)盡量獲取氧氣。
如果氣短相當(dāng)嚴(yán)重,就需要看醫(yī)生了。躺下時(shí)會(huì)使氣短加重,墊高頭胸部可減輕癥狀。最好不要仰臥位躺著,采取左側(cè)臥位可增加胎盤的血氧供應(yīng)。孕婦都有自我保護(hù)能力,采取你感覺(jué)舒服的體位是最好的選擇。
提醒準(zhǔn)媽媽
孕婦腹部越來(lái)越大后可能會(huì)感覺(jué)不那么靈活。因此走路、下樓、騎單車、坐下、起來(lái)時(shí)都要小心,動(dòng)作幅度不要過(guò)大,特別在雨雪天氣更要小心。建議不要自己開(kāi)車,即使坐車,也要注意安全,比如在急剎車時(shí),要特別注意,可能會(huì)發(fā)生早產(chǎn)。所以孕婦最好不要坐在副駕駛座位上;坐在后排座位上,還的記得系上安全帶
預(yù)防早產(chǎn)
節(jié)制性生活,且采取安全方式,切記勿動(dòng)作過(guò)快過(guò)急、過(guò)大。在孕晚期,要特別注意,起床時(shí),聽(tīng)到叫聲回頭時(shí)等,都要放慢速度。此外缺乏維生素E、維生素B1、鎂,也可引起早產(chǎn),要切記。
下腹當(dāng)發(fā)現(xiàn)有較強(qiáng)的下墜感,腹部還感覺(jué)很緊,就要確認(rèn)一下是不是子宮收縮。如果有宮縮現(xiàn)象,要警惕判斷是否有發(fā)生早產(chǎn)的可能,因此要到醫(yī)院看醫(yī)生。孕晚期服用維生素E是無(wú)法預(yù)防早產(chǎn)的藥,若覺(jué)得要早產(chǎn)了,就立刻臥床休息,靜脈輸硫酸鎂。
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