孕婦懷孕前懷孕后體重多少合適

　　一般情況，孕婦體重是判斷孕婦體質(zhì)狀況的重要指標(biāo)。如果孕婦身體瘦弱多病，那么胎兒的生長發(fā)育必然受影響。反之，如過度增加營養(yǎng)造成孕婦過胖也有弊端，除體重過大行動不便外，還會引起高血壓疾病、巨大兒、難產(chǎn)、產(chǎn)力不足、產(chǎn)程過長等。

　　測量體重的方法：清晨空腹、排空小便、脫去厚重的外衣、脫去鞋子測量，每次測量均要如此。否則因為季節(jié)不同，穿衣厚薄不一，所測體重會不準(zhǔn)確。

　　懷孕前體重多少合適?

　　因為孕婦過瘦或過胖都有不良影響，因此在孕前要有意識地將自己的體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。計算體重的簡便公式是本人身高(厘米)減去100～150，乘以0.9即為本人的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)。體重不是絕對的，可以在計算出來的體重基礎(chǔ)上上下浮動5千克，只要在這個范圍內(nèi)即屬正常。

　　目前常應(yīng)用體重肥胖指數(shù)來測定體重是否標(biāo)準(zhǔn)。

　　如果孕婦孕前體重在正常范圍內(nèi)，則對懷孕有利;否則應(yīng)進(jìn)行調(diào)整或控制，盡量為懷孕做好這方面的準(zhǔn)備。

　　懷孕后體重多少算合適?

　　將初次產(chǎn)檢測得的體重作為估計未來孕期體重的基準(zhǔn)值，懷孕后孕婦體重要明顯增加，整個孕期要增加10～13千克。

　　如果不增加或增加體重小于正常，可能是胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或孕婦營養(yǎng)不良。如果每周體重增加超過0.5千克，應(yīng)注意有無異常情況發(fā)生，建議去醫(yī)院檢查，以明確原因，最常見的情況是孕婦營養(yǎng)過剩引起肥胖、羊水過多、妊娠水腫或多胎妊娠。

　　總而言之，孕婦除了定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查外，如能自我監(jiān)測，比如自己測量血壓、注意平時的尿量、檢查下肢有無水腫等，都能及時發(fā)現(xiàn)異常，以便醫(yī)生及早處理，保證孕期母子平安。