懷孕后準(zhǔn)媽媽怎樣給寶寶做胎教呢

       懷孕后準(zhǔn)媽媽怎樣給寶寶做胎教呢?　所謂胎教，就是給孕婦創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境，通過母親與胎兒正常的信息交換，使胎兒受到良好的宮內(nèi)教育，促使胎兒的身心得到健康的生長發(fā)育。那如何科學(xué)胎教呢?胎教如果不合適，會變成胎害，針對這個問題，下面由小編為大家介紹，優(yōu)質(zhì)胎教，學(xué)會這十項(xiàng)!

　　1、男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準(zhǔn)備。

　　2、了解雙方家庭中每一分子的心情;因?yàn)榛橐霾皇莻€人的事，更何況是孕育下一代。

　　3、均衡營養(yǎng)的飲食。

　　4、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。

　　5、保持愉快、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。

　　6、有規(guī)律生活，避免感冒。

　　7、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發(fā)育正成長中，音樂有助于心智發(fā)展。

　　8、胎談：用愛關(guān)心胎兒，和他談話、打招呼、看樹、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

　　9、適度的運(yùn)動，可促進(jìn)血液循環(huán)，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛，對腦部發(fā)育成長十分有效。

　　溫馨提示：建立屬于母體與胎兒的母子理想國，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作，捏塑一個想像中的孩子的臉龐，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等