孕期感冒的護理要點 如何預防感冒

　　如果患上感冒，準媽媽們不要消極拖延，應積極就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)孕媽媽的的情況來指導給出解決辦法。

　　準媽媽因為本身免疫系統(tǒng)的調整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的癥狀會持續(xù)較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多!

　　準媽媽患感冒了怎么辦?

　　孕婦因妊娠反應使機體抵抗力下降，稍不注意，就容易患感冒。由于擔心用藥和感冒對胎兒會有不良影響，孕婦往往不知道該不該用藥物治療。

　　一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。 孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

　　如果是輕型感冒，僅表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時，不需特殊治療，多喝水還可以喝一些果汁類飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細菌、病毒的濃度;或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，休息幾天就會好。如用藥應在醫(yī)生指導下酌情服用。必要時可服用中成藥，如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等，效果較好。如果感冒較重，孕婦出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥時，應及時去醫(yī)院治療。

　　懷孕期間吃感冒藥安全嗎?

　　抗感冒藥大多是復合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對癥藥物，治標不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以建議孕婦最好不用抗感冒藥，若必須使用，則應在醫(yī)生指導下。

　　消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。我如何應對感冒才最安全呢? 孕媽咪感染流行性感冒病毒怎么辦?

　　流行性感冒是流感病毒引致的呼吸道傳染病，孕婦和兒童易感染，流感癥狀影響全身，包括發(fā)熱發(fā)冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥。如果你患流感若無并發(fā)癥發(fā)生，無需特殊處理，應臥床休息并多飲水，喝一些蔬菜汁和果汁補充維生素C，這樣可以有效地增加抵抗力。家中常開窗通風有助于趕跑病毒，咽痛可能讓你不太想吃東西，這時可以吃一些流食如蔬菜粥。如果有高熱、煩躁等應住院治療，在醫(yī)生指導下采取相應措施對癥處理。但乙酰水楊酸等解熱鎮(zhèn)痛劑應禁用。

　　感冒會對我的胎寶寶有影響嗎?

　　如果你患了感冒也不要擔心，因為絕大部分的感冒對母親與胎兒的健康來說，皆無重大的影響。而一般的感冒病毒仍有可能增加少許的流產(chǎn)機會，但不會增加胎兒異常的比率。在懷孕初期的5～6周若你的體溫搞過攝氏38.9℃就應該去醫(yī)院就診了，在感冒期間一定要充分休息，這可以讓你縮短康復的時間。

　　孕媽媽在感冒期間的護理要點

　　每天用冷水洗臉，可預防孕婦感冒。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。生吃大蔥也可預防孕期感冒，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　預防孕婦感冒有決竅

　　生吃大蔥： 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　冷水浴面： 每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

　　熱風吹面： 孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

　　按摩鼻溝： 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次。

　　呼吸蒸氣： 初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　感冒后要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分借以排出體內(nèi)的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優(yōu)質蛋白質高的食物 (如肉類、海產(chǎn)品、家畜、西紅柿、堅果、 辣椒、雞湯、運動飲料加熱、酸奶、新鮮蔬菜及水果)，享受充足睡眠等，都能增加抵抗力。因此，攝取充足的營養(yǎng)及充分睡眠，是治療感冒的捷徑。

　　如果發(fā)燒不到37.4℃，通過適當休息和注意飲食等，輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過37.5度，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。一般說來，感冒幾乎都可以不治而愈。最危險的就是自己胡亂到藥房買藥服用，就近接受婦產(chǎn)科醫(yī)師的診治，才是正確的選擇。

　　哪些情況非去醫(yī)院不可呢?

　　(1) 發(fā)燒超過39℃。發(fā)燒一旦超過39℃，可能會引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂腎炎。

　　(2) 久咳不愈。嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期，或10天都無法治愈時，也許患的是霉菌性或支原體肺炎。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。

　　如果準媽媽久咳不愈時，尤需要特別注意，因為此時的咳嗽不但嚴重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導致其它并發(fā)癥?？人匀糨p微，僅需在居 室制造一些蒸汽，防止室內(nèi)空氣干燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時，就應到內(nèi)科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)師，醫(yī)生通常 會采用一些安全的處方。

　　妊娠早期(孕3月前)是胎兒各器官形成時期，若準媽媽患流行性感冒且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此時服藥對胎兒也有較大風險，應在醫(yī)生指導下合理用藥。

　　孕媽咪發(fā)燒了，可以輸青霉素嗎?

　　對準媽媽來說，發(fā)燒最憂心的是，會不會傷害胎兒的健康?若只是短暫性的輕度發(fā)燒，一般來說并不會對母體或胎兒造成傷害，在這種情況下可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等。如果你是38.5℃以上的高燒，就非常危險了。尤其在孕早期，也就是懷孕三個月內(nèi)，高燒會影響胚胎，導致流產(chǎn)和胎兒畸形。此時孕婦應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下利用物理方法降溫或者采用青霉素類抗生素治療，這對胎兒和孕婦來說都是安全的。