排卵期體溫變化圖 根據(jù)體溫判斷排卵期

　　下面給大家介紹一下排卵期體溫變化圖，排卵期是女性最容易受孕的時(shí)期，如何知道排卵期是什么時(shí)候，通過體溫就能判斷了，接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       排卵期體溫是多少

　　女性的基礎(chǔ)體溫一般會隨著排卵期而有所變化，在女性月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動是在36.6度以下的，到了排卵后就會轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36.6度-37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，女性的體溫就會再度降低，然后就會到經(jīng)期。

　　如果女性懷孕的話，女性的基礎(chǔ)體溫就不會再下降了。一般女性在排卵期的體溫會根據(jù)體質(zhì)的不同而有所不同，建議定期的測試自己的體溫，如果出現(xiàn)什么異常的話一定要及時(shí)的就診。

排卵期體溫變化圖 根據(jù)體溫判斷排卵期（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　排卵期體溫變化圖

　　當(dāng)人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神或一切客觀因素干擾時(shí)，測出的體溫稱基礎(chǔ)體溫。以早晨6-7點(diǎn)醒來尚未起床活動時(shí)測得體溫表示之，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監(jiān)測手段。那么在月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫發(fā)生什么樣的變化呢?

　　排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1-2天開始下降。這樣在一個(gè)有排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。

　　那未排卵可能發(fā)生在體溫下降前后2-3天，也就是發(fā)生在體溫開始下降，下降達(dá)最低點(diǎn)或開始回升時(shí)的任何時(shí)間內(nèi)。據(jù)推則，體溫最低點(diǎn)的日期可能是最接近排卵的日期，在出現(xiàn)高溫的第4天肯定已經(jīng)排過卵，而且卵子已經(jīng)死亡。從此時(shí)起至下次月經(jīng)前性交是安全的，有些基礎(chǔ)體溫呈階梯式上外，需數(shù)日才達(dá)頂點(diǎn)，這就很難計(jì)算排卵的具體時(shí)間。

　　如果生活不規(guī)律，常有夜班的女同志，則利用基礎(chǔ)體溫測排卵就不太可靠了。因?yàn)榛A(chǔ)體溫要求在規(guī)則的生活方式下定時(shí)、定點(diǎn)的測試，它本身只是一個(gè)間接估算排卵的方式。若體溫測不準(zhǔn)則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

       以上就是關(guān)于排卵期體溫變化圖 根據(jù)體溫判斷排卵期的介紹，想備孕或者想避孕的女性朋友都可以試試哦。

       推薦閱讀

       吃什么促進(jìn)排卵 女性排卵期吃什么好

　　女性排卵期癥狀有哪些 白帶增多性欲高漲