如何自然避孕 自然避孕要注意什么

作者: mblhj  2015-04-08 14:07 [查查吧]:uabf.cn

  避孕的方法有很多,可以在同房時使用避孕套、服用避孕藥等,其中有一種避孕方法是自然避孕法,那么,如何進(jìn)行自然避孕?接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

       如何自然避孕

  1、日歷推算法

  為了估算安全期,女性必須知道她的最長和最短的月經(jīng)周期天數(shù)。最短月經(jīng)周期數(shù)減去20后的值作為危險期的第一天,最長月經(jīng)周期天數(shù)減去11天的值作為危險期的最后一天。該方法的珍珠指數(shù)達(dá)20–24,被認(rèn)為是非常不安全的避孕方式。

  2、宮頸粘液觀察法

  這個方法又叫比林斯法,原理是宮頸粘液由子宮頸管里的特殊細(xì)胞所產(chǎn)生,隨著排卵和月經(jīng)周期的變化,其分泌量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化。在1個月經(jīng)周期中,先后出現(xiàn)不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。

如何自然避孕 自然避孕要注意什么

如何自然避孕 自然避孕要注意什么

  每天觀察宮頸粘液的分泌量、粘稠度、透明度等特性。當(dāng)粘液量最多、最有彈性(易拉絲)的時候,被認(rèn)為是排卵期。禁欲的時間至少在排卵前后4天。該方法對應(yīng)的珍珠指數(shù)為1–12,并只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、正常的女性。

  3、其它方法

  除了上述兩種常見的方法外,自然避孕法還有唾液檢測法、基礎(chǔ)體溫法、癥狀-體溫法、哺乳期閉經(jīng)避孕法等。

  自然避孕注意事項

  1、采用這種方法要謹(jǐn)慎,一般經(jīng)過3個月的訓(xùn)練和觀察,就可掌握宮頸粘液分泌的規(guī)律,恰當(dāng)?shù)厥褂眠@一方法,只要夫婦雙方密切配合,避孕效果同樣可靠,有效率可達(dá)98%。

  2、避孕的有效率不如避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器等現(xiàn)代避孕方法高。

  3、月經(jīng)不規(guī)則或處于特殊階段的女性,如哺乳期、更年期等會增加使用自然避孕法的困難。

  4、使用者需經(jīng)適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)和自己經(jīng)驗積累的階段。

  5、如果不能100%肯定女方正在安全期,為了女方的身體健康,請使用可靠的避孕方法。

  6、當(dāng)婦女感到陰道癢和灼痛時,要警惕患有真菌性陰道炎或其他感染,此時要治療后才能同房,因為有陰道炎可影響宮頸粘液性質(zhì)的判斷,容易招致避孕失敗。

       以上就是關(guān)于如何自然避孕 自然避孕要注意什么的介紹,自然避孕法懷孕的幾率比其他避孕方法大,所以使用時千萬要小心。

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