備孕小常識 孕前保健的內容有哪些

　　想生個健康聰明的寶寶，做好孕前準備很重要，其中最重要的一項準備就是孕前保健，那么，孕前保健的內容有哪些?下面是相關介紹，一起來看看。

　　孕前保健的內容有哪些

　　1、雙方的年齡及健康

　　如女性小于18歲或大于35歲是妊娠的危險因素，因為易造成難產或影響胎兒發(fā)育。

　　2、其他如心理社會環(huán)境等問題

　　工作或學習過于緊張疲勞，生活困難如居住擁擠、經濟拮據、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等時不宜妊娠。

　　3、疾病處理問題

　　雙方患有疾病均應考慮是否適合妊娠。尤其女方如患有心臟病、腎臟病、高血壓等應考慮能否承受孕產全過程。輕者可在醫(yī)生指導下妊娠;重者與內科醫(yī)生會診，如不適合妊娠應在避孕情況下積極治療。其他慢性疾病：如女方患有精神病、糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等，再治療中不宜妊娠。一些良性腫瘤：如乳腺或盆腔內良性腫瘤以及經常發(fā)作的慢性闌尾炎等，均易在孕前手術。否則孕期加重再行治療，不論麻醉或手術中問題，均可影響妊娠或胎兒。惡性腫瘤均應治療后再妊娠。男女一方患有傳染性疾?。喝绶谓Y核、病毒性肝炎、淋病、尖銳濕疣等在傳染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不傳染，但肝功能不良，不宜受孕或在醫(yī)生指導下決定。

　　4、生活方面

　　如煙酒嗜好孕前應盡量戒除?？诜茉兴帟r間較久，應于停藥后半年再懷孕，期間可改用避孕工具等等。

　　5、雙方應無長期接受有害物質的歷史。

　　如有接觸影響生殖細胞的毒物應做必要的檢查，必要時脫離，等恢復正常再懷孕，懷孕后應繼續(xù)避免接觸有毒物質，直至哺乳期后。

　　總之，做好孕前保健可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發(fā)生。

　　孕前保健要注意什么

　　孕前保健切勿養(yǎng)寵物

　　其實，喂貓要比喂狗嚴重得多，因為弓形蟲只有在貓的腸道內生長發(fā)育成蟲，并隨貓的糞便排出體外;弓形蟲只能存活在狗、豬、羊、牛等的血液和肌肉中，其排泄物中不含弓形蟲的，可是如果進食沒有熟透的肉類或使用了被生肉污染的食品也會感染弓形蟲。

　　孕前保健雙方都需要補充葉酸

　　葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例，因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內含有的葉酸、B12水平也不同，這樣，最好在計劃妊娠之前3個月到醫(yī)院檢查一下，實施個體化補充。

　　孕前保健美容美發(fā)、裝修需留心

　　現代社會，美容美發(fā)、房屋裝修已成為一種時尚，為眾多育齡夫婦所接受，但是，這要接觸大量的有毒化學物和重金屬，從而有致胎兒畸形或孩子出生數年后發(fā)生白血病等癌癥的可能。

　　孕前保健孕前檢查不可忽視

　　還有少數育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥。其中許多藥物有嚴重的致畸作用，對于那些有過婦科疾病、自然流產、死胎、畸形兒生育史的夫婦就更需要孕前檢查了。

　　總之，現代社會中，孕前保健、孕前指導的重要性和必要性日益呈現，不同的夫婦需要不同的個性化指導。

　　以上是關于孕前保健內容有哪些的介紹。孕前保健不僅能讓能保證媽媽在懷孕及分娩過程中的安全，還能為寶寶順利出生茁壯成長打好基礎。