吃什么有助于懷孕 4種幫助受孕的食物推薦

作者: rtvwst  2016-02-08 15:20 [查查吧]:uabf.cn

  吃什么有助于懷孕?這是很多夫妻的疑問,備孕期吃些幫助懷孕的食物能提高受孕幾率,那么,什么食物能幫助受孕呢?下面就來了解一下。

       1、核桃仁溫補有助受孕

  核桃看似普通至極,卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁,味甘,辛溫,含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等,對大腦組織及機體代謝,有很重要的作用。還含有胡蘿卜素、維生素A、維生素E、維生素B、維生素C、磷、鈣等。核桃仁具益腎、補腦、固精之功,能用治帶下、陽痿、遺精、早衰,并有潤腸作用。

  核桃仁的食用方法:

  “拔絲桃仁”:先將核桃仁炒去衣,再于鍋內放糖、油、待溶解后,放入核桃仁,炒拌至適當時,待冷卻即可食用。

  “核桃仁芝麻糊”:核桃仁、芝麻、粳米共磨粉,食用時加適量白糖,開水沖調成糊狀,可充養(yǎng)腎精。

  “胡桃冰糖湯”:核桃仁25克,水煮,加冰糖適量,每晨1次,連服1~3個月。有益智壯精、補腎之功,可治健忘、陽痿、帶下、失眠、腰痛等。

  2、烏雞煮益母草有助受孕

  烏雞幾乎是每一位懷孕女性必選的美味,您可知如何制作烏雞才能真的改善不孕狀況嗎?

  烏雞的食用方法:

  材料必備烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

  3、蝦溫補腎元有助受孕

  您是否了解蝦的營養(yǎng)價值呢?蝦有海蝦、河蝦,其體內所含蛋白質、脂肪占,其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽,胡蘿卜素,維生素B2,維生素B1,煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫,味甘,能補腎壯陽,適用于倦怠無力,腎虛陽痿,腰膝酸軟,婦女月經量少,乳少等。

  蝦的食用方法與好處:

  “燉大蝦”:將鮮大蝦,淬酒,燉服,每日適量食之,可補腎虛。

  “蝦仁糜”:把蝦仁斬成醬,加少量黃酒,燉服,并服豬腳湯,1日3次,能助乳汁。

  “醉蝦”:以上好白酒、醬油、姜汁等調料,活蝦適量,直接放入調味品中,加蓋,約15分鐘后,即可食用,能助精補腎。

  4、紅花育蛋有助受孕

  紅花育蛋能助孕,但一定要掌握好合適時間服下才有神奇效果呦。

  紅花育蛋的食用方法:

  取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續(xù)服3~4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。

  以上是關于吃什么有助于懷孕 4種幫助受孕的食物推薦的介紹。懷孕并不是一件難事,把身子調養(yǎng)好了,受孕成功的幾率也會跟著提升。

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