如何提高受孕成功率 怎么才能成功受孕

　　受孕只有有掌握合適的時(shí)機(jī)，在條件成熟的時(shí)候才可能，那么如何提高受孕成功率，現(xiàn)在看以下內(nèi)容一起來了解下吧。

　　如何提高受孕成功率

　　鍛煉身體

      在制定了寶貝計(jì)劃之后為準(zhǔn)爸媽要注意鍛煉身體，強(qiáng)健的身體是成功受孕的前提條件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，這樣既鍛煉身體又可以增加感情，是很有效的哦。

　　調(diào)控飲食

      如果想要寶寶的話，那么很多事物是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用哦，而且要戒煙限酒，這些都不利于寶寶的健康。

　　排卵試紙

      如果為準(zhǔn)媽媽的生理周期比較準(zhǔn)時(shí)的話，是比較容易找到排卵期的，如果感覺不是很準(zhǔn)耶可以用排卵試紙進(jìn)行檢測，自己在家就可以檢測而且有詳細(xì)的說明書，操作簡單方便。

　　基礎(chǔ)體溫

       可以通過測量基礎(chǔ)體溫的方式掌握自己的生理規(guī)律，一般情況下堅(jiān)持測試2個(gè)月就能夠掌握好自己的規(guī)律了，只要掌握好規(guī)律，把握好時(shí)間成功的概率就大大提高了。

　　檢測卵泡

       有的女性朋友的生理周期很不規(guī)律，通過排卵試紙和基礎(chǔ)體溫不好把握，那么也可以通過檢測卵泡的方法來進(jìn)行，就是在每月大姨媽結(jié)束后3，4天去醫(yī)院做個(gè)B超，看一下卵泡的發(fā)育情況，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，安排你下次去檢測的時(shí)間，從而比較準(zhǔn)確的找到最合適的時(shí)間。