子宮后位的女性如何做會(huì)好孕

 　　身為女性，都知道子宮的重要性，是孕育寶寶的生命之地。然后，很多女性是“子宮后位”的狀況，不少子宮后位的女性有懷孕的煩惱，子宮后位的女性怎樣做會(huì)好孕呢?

　　一、為什么子宮后位的女性受孕機(jī)會(huì)低?

　　子宮在盆腔內(nèi)的位置可呈前位、中位和后位，并有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側(cè)向后向下，使子宮體呈前屈狀。在陰道深處子宮頸后方陰道圍繞宮頸的部分有一個(gè)穹隆，叫陰道穹隆，性交射精后精液易積聚在此處，便于向后向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易于穿過(guò)子宮頸口進(jìn)入宮腔與卵子相遇而受孕。當(dāng)子宮是后位時(shí)，子宮頸呈向前向上狀態(tài)，子宮頸開口不易浸泡在精液里，受孕機(jī)會(huì)明顯降低。。

　　二、子宮后位的女性怎樣做會(huì)好孕?

　　日常生活中，子宮后位的女性也可以常用短把掃帚掃地，腿要直，只彎腰，每日掃地1-2次，每次15-20分鐘?？纱龠M(jìn)子宮正位。當(dāng)子宮正位后，仍要堅(jiān)持掃地半月以鞏固療效。在睡覺時(shí)，最好取側(cè)臥或俯臥位，少取仰臥位。

　　子宮后位的女性平時(shí)應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過(guò)鍛煉增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)各對(duì)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。同時(shí)，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，不使膀胱過(guò)度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時(shí)，導(dǎo)致咳嗽時(shí)向下用力，睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

　　子宮后位的女性要加大受孕機(jī)會(huì)，可以使用特殊的性交體位，如：女方跪下或俯臥后用枕頭、被子墊高下體，男方使用從后面進(jìn)入的性交方式。性交結(jié)束后女方仰臥，墊高臀部平臥30分鐘左右，以利于卵子和精子的順利結(jié)合。