如何同房才能懷孕 快速懷孕的方法

 　　有些夫婦一直都在備孕，卻遲遲未見效果。怎樣才能懷孕呢?下面，小編就給您介紹怎樣同房才能懷孕，讓您如“孕”以償。

　　1、怎樣才能懷孕

　　夫婦們可以通過下面的計算方法來增加懷孕的可能。

　　計算排卵期

　　如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

　　在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天)這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

　　基礎體溫測量法

　　正常婦女基礎體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。

　　這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預測排卵何時將發(fā)生。

　　宮頸粘液觀察法

　　一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會感覺有一個陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來潮。這里所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。

　　月經(jīng)期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經(jīng)周期的中期，粘液會越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時之間會發(fā)生排卵。

　　這三種方法都有不太準確的地方，因此將三種方法結(jié)合起來，估計在那一天做愛，說不定能夠懷上自己的寶寶。

　　2、怎樣同房才能懷孕

　　首先，同房頻率應適當減少，以保證男子精液的產(chǎn)生,有足夠的恢復光陰，以進步精漿質(zhì)量和精液的總體質(zhì)量。青壯年一般以3～5天一次同房為宜。”

　　其次，要學會推測排卵期，最好學會測定基礎體溫，并領會基礎體溫各種曲線類型的含義，預測排卵日，力爭在排卵前后有繼續(xù)的2～3次性生活 ，以增加受孕時機。

　　此外，性交后婦女應仰臥，臀部稍墊高并維持 20～30分鐘，使精液積累于子宮頸四周圍，以利精子進入宮腔。

　　還有，要考究性器官衛(wèi)生。

　　并且，切不可為尋求所謂更高的性快感而濫服藥物。