如何選擇懷孕的最佳時期

　   懷孕的基本條件是有正常的精子和正常的卵子結(jié)合，并能夠在子宮上固定(著床)。換句話說，就是要有正常的性交行為，并在陰道內(nèi)部射精。而此時前后幾天女方也要有卵子分泌，子宮內(nèi)的環(huán)境適合這才有懷孕的可能。

　　從優(yōu)生、優(yōu)育的角度來看，選擇合適的出生季節(jié)，把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保證最大限度地發(fā)揮利于胎兒生長發(fā)育的有利因素，卻是十分可能的。嚴格地講，我國幅員遼闊，南北東西氣候差別較大，是不能簡單地用某個季節(jié)來劃分的。從我國大部分地區(qū)的生活、地理條件來考慮，八九月份之間懷孕比較理想。為什么呢?

　　從醫(yī)學(xué)角度看，胚胎發(fā)育有三個關(guān)鍵時期：一是大腦形成期，即受孕第3個月;二是腦細胞分裂期，受孕第6個月以后;三是經(jīng)細胞發(fā)育協(xié)調(diào)期，受孕第7—9個月。如果選擇八九月份之間受孕，妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養(yǎng)便于調(diào)配的晚秋、仲春季節(jié)，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)可以得到良好的發(fā)育。

　　有資料顯示，每年7一12月為分娩高峰季節(jié)，4—6月則為淡季，這與人們婚期的選擇有密切關(guān)系。受傳統(tǒng)觀念的影響，不少人安排在元旦、春節(jié)、國慶節(jié)結(jié)婚，婚后又馬上懷孕。此時正值乍暖還寒或秋末冬初之時，氣溫變化大，是病毒性疾病的多發(fā)季節(jié)，在孕期，特別是孕早期，病毒感染容易導(dǎo)致胎兒畸形。比如母親在孕早、中期患了風(fēng)疹，病毒可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)并繁殖，引起眼、耳、腦、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害(醫(yī)學(xué)上稱為先天性風(fēng)疹綜合征);流行性感冒病毒可導(dǎo)致胎兒無腦、腦積水等中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形和病變，以及唇、腭裂和先天性心臟病等;若孕婦伴有發(fā)燒，還易早產(chǎn)或流產(chǎn)。

　　醫(yī)學(xué)專家認為懷孕的最佳季節(jié)是八月前后，約七月下旬到九月上旬近兩個月的時間，這是有道理的。讓我們具體看一下在這個季節(jié)懷孕的好處有哪些?

　　在妊娠初期40—60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時，正好處在九月或十月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調(diào)節(jié)增進食欲，保障胎兒的營養(yǎng)需求。兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒柵柵而來時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。而且，相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后。

　　分娩之時正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營養(yǎng)也豐富，應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。保證母乳質(zhì)量的同時，初生嬰兒輕裝上陣，衣著甚少，便于四肢自由活動，有益于大腦及全身的發(fā)育。孩子滿月后，時令已人夏，綠樹成陰，空氣清新，陽光充足，便于進行室外日光浴和空氣浴。孩子半歲前后正好處在金秋十月，該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。到了孩子學(xué)習(xí)走路，開始斷奶的周歲，則又是春夏之交，氣候溫和，新鮮食品充足，為孩子的生長發(fā)育提供了有利的條件。而且，春夏之交，腸胃易于適應(yīng)，斷奶也易于成功。

　　要注意避開五六月份懷孕，因為七月天氣濕熱，食欲本來不旺盛，再加上妊娠反應(yīng)，使得營養(yǎng)攝入不足，容易影響胎兒的發(fā)育。同時也要避開十月懷孕，七月盛夏分娩。產(chǎn)婦的褥汗本來就多，如果在盛夏酷暑分娩，氣候悶熱、潮濕就容易發(fā)生中暑，輕者頭暈、胸悶、體溫升高;重者高燒、昏迷，甚至死亡。此時，也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié)，所以最好避免在盛夏分娩。

　　當(dāng)然，這里是就我國中部和北部大部分地區(qū)而言。我國各地氣候條件差別很大，應(yīng)該因地制宜來考慮，不可生搬硬套。如在溫差對比不強烈的南方一些地區(qū)，則可根據(jù)當(dāng)?shù)亓餍胁“l(fā)生情況及營養(yǎng)供應(yīng)條件，選擇適宜的季節(jié)懷孕。比如北方選八九月份，南方選六月左右。

　　冬季則不宜受孕，因冬季北方新鮮蔬菜和水果都較缺乏，使微量元素和維生素相對攝入較少，容易影響胎兒的生長發(fā)育。而且，冬季北方氣候十分寒冷，外出發(fā)生病毒感染的機會比較多。大家知道懷孕初期的8周內(nèi)為胚胎期，此期孕婦如被病毒感染，將直接影響胎兒，導(dǎo)致胎兒智力低下或致畸形。

　　此外，冬季出外活動機會相對較少，門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，如在室內(nèi)生爐子取暖，則空氣中二氧化碳含量較高，使初孕孕婦的胎兒的致畸率上升，因而增加缺陷兒出生。因此，婚后夫婦應(yīng)該避免在寒冬受孕。

　　一月份正是三九或四九天，適值寒冬，此時也不適宜分娩。產(chǎn)婦在哺乳，給嬰兒沐浴或更衣時如沒有很好的條件防寒保暖，容易著涼感冒。新生兒對寒冷的適應(yīng)性也較差，上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能隨之而來。所以不宜在四月份懷孕。

　　話又說回來，有了這種意愿并不一定天遂人愿，有時候，“有意栽花花不開，無心插柳柳成行”。懷孕的時機不一定如計劃那樣按期進行，那么，一旦在其他時間懷孕就順其自然好了。有人想如果不是按期懷孕就先流產(chǎn)，以后再設(shè)法按期懷孕，其實這種想法也過于天真。流產(chǎn)本身對人體是一種傷害，對子宮內(nèi)膜也會帶來一定的損害，因此，流產(chǎn)以后是否一定能再懷孕是個問號，是不是能一定按期懷孕更要打一個問號。因此，奉勸那些已經(jīng)懷孕的人就不要為沒在最佳季節(jié)懷孕而懊悔，畢竟人類進化已經(jīng)歷了上千萬年的適應(yīng)過程，一年四季都能懷孕生育。許多物質(zhì)條件，尤其是新鮮蔬菜等，現(xiàn)在在好多地方已一年四季均有供應(yīng)，所以胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)不成問題。