女性最佳受孕期計(jì)算方法

　　女性最佳受孕期是什么時(shí)候？

　　找到女性最佳受孕期有助于女性更好的懷孕，所以很多女性會(huì)比較關(guān)心自己的受孕期。專(zhuān)家說(shuō)，通常情況下，臨床上常常將月經(jīng)來(lái)潮的當(dāng)天稱(chēng)作生殖周期的第一天，而 月經(jīng)周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均為14天，因此，特別對(duì)于想懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該多注意此方面的相關(guān)常識(shí)。看看下面的，你就知道了。　

　　下面，我們就來(lái)看看女性最佳受孕期計(jì)算方法。

       一、最佳的受孕時(shí)間(排卵期)

　　一項(xiàng)最新的研究結(jié)果表明：在排卵期當(dāng)天及前5天，性交受孕率較高，受孕率的“頂點(diǎn)”是排卵那天。為了增加受孕的機(jī)會(huì)，提高胎兒質(zhì)量，排卵期前男女雙方之間應(yīng)節(jié)欲一段時(shí)間，使雙方精血旺盛。性交次數(shù)過(guò)疏或過(guò)頻都不利于受孕，性交間隔過(guò)短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前節(jié)欲3-5天，以保證足夠數(shù)量的高質(zhì)量的精子受精。另外，應(yīng)盡量安排在最接近排卵日的時(shí)間性交。因?yàn)榕怕阎斑^(guò)早性交，精子在婦女性生殖道里停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，至排卵后過(guò)遲性交，卵子等等時(shí)間過(guò)久，受精時(shí)質(zhì)量差。兩種情況都影響受精卵的質(zhì)量，不利于優(yōu)生。

女性最佳受孕期計(jì)算方法（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　女性受孕不一定必須有性高潮，但性高潮可以增加受孕機(jī)會(huì)，因?yàn)樾愿叱敝凶訉m內(nèi)為正壓，性高潮后急劇下降到負(fù)壓，子宮內(nèi)產(chǎn)生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性興奮中，陰道的內(nèi)2/3段膨大，變成性交后的精液池，外1/3段收縮，減少精液外流，而且興奮時(shí)子宮上提，消退期子宮下降，這也有利于精子從精液池流入子宮。再者，性興奮中，陰道分堿性粘液，使平常呈酸性的陰道環(huán)境ph值上升，有利于精子的生存和活動(dòng)。

　　二、排卵期計(jì)算器

　　想獲得一種輕松準(zhǔn)確的女性排卵期計(jì)算方法?使用我們的排卵期計(jì)算器可以輕松計(jì)算出你容易受孕的日子。如果在排卵期(排卵前1～2天或排卵后24小時(shí)內(nèi))左右過(guò)性生活，可以提高你的受孕幾率?，F(xiàn)在就讓我們的排卵期計(jì)算器來(lái)幫你!

　　只要輸入上次月經(jīng)第一天的日期，以及你通常的月經(jīng)周期有多長(zhǎng)(20～45天之間)，我們就可以告訴你在接下來(lái)6個(gè)月里，你最有可能在什么時(shí)候受孕;以及如果你剛好在這段時(shí)間里受孕，大致的預(yù)產(chǎn)期是哪一天。

　　提醒：這個(gè)工具只提供大致的預(yù)產(chǎn)期，并且是在月經(jīng)周期有規(guī)律的情況下進(jìn)行推算。如果你的月經(jīng)周期沒(méi)有規(guī)律，僅僅用這個(gè)工具來(lái)計(jì)算你的排卵期可能會(huì)有問(wèn)題。

　　三、女性最佳受孕期計(jì)算方法

　　對(duì)于想要懷孕的女性來(lái)說(shuō)，女性最佳受孕期計(jì)算方法如何計(jì)算是她們所關(guān)注的，專(zhuān)家說(shuō)，通常情況下，臨床上常常將月經(jīng)來(lái)潮的當(dāng)天稱(chēng)作生殖周期的第一天，而月經(jīng)周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均為14天，因此，特別對(duì)于想懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該多注意此方面的相關(guān)常識(shí)。

　　女性朋友計(jì)算最佳受孕期的方法常常是根據(jù)生殖的周期來(lái)決定的，一般情況下，第11天至第15天為最易受孕期，也有可能是由于女方的排卵時(shí)間可能比預(yù)計(jì)的提前或延遲等等因素的發(fā)生，通常情況下，可以有效的采用測(cè)量體溫的方法或者是用B超檢測(cè)的方法來(lái)有效的達(dá)到預(yù)期的檢測(cè)效果，這樣可以達(dá)到預(yù)期的效果。

　　另外教你三個(gè)自測(cè)最佳受孕期的方法吧。

　　一、計(jì)算排卵期

　　如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

　　在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來(lái)潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來(lái)潮前一天)

　　這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

　　二、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法

　　正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃～0.C℃。

　　這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。

　　三、宮頸粘液觀(guān)察法

　　一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感。

　　月經(jīng)期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無(wú)粘液。在月經(jīng)周期的中期，粘液會(huì)越來(lái)越稀薄，量亦越來(lái)越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤(rùn)感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱(chēng)為“高峰日”，其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕。

　　這三種方法都有不太準(zhǔn)確的地方，因此將三種方法結(jié)合起來(lái)，估計(jì)在那一天，一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應(yīng)有計(jì)劃減少同房次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。在排卵期時(shí)應(yīng)綜合各方面條件，因?yàn)槁炎优懦龊?，一般只能存?2～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房時(shí)間過(guò)早過(guò)晚都不易懷孕。

　　以上就是關(guān)于女性最佳受孕期計(jì)算方法的介紹，女性朋友們，你們都有所了解了嗎？另外要注意的是，如果在日常生活中，發(fā)現(xiàn)患有異常癥狀的話(huà)，更應(yīng)該積極的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，同時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣就可以達(dá)到預(yù)期的效果。想懷孕的女性朋友們，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！