冬季寶寶摔跤怎么辦 冬季防摔常識介紹

作者: yca  2016-06-09 10:41 [查查吧]:uabf.cn

  冬季寶寶摔跤怎么辦?

  冬季寶寶穿的比較多,很容易就會摔跤,不少家長以為這樣摔一摔應(yīng)該沒事,其實不是這樣的,冬季摔跤對于寶寶來說傷害更大,所以家長們一定要盡量防止寶寶摔跤。

  下面,我們就來看看冬季防摔常識介紹。

  為何冬季摔傷更嚴重?

  有些家長認為,孩子冬天穿得厚實,跌一跤應(yīng)該沒什么大礙。事實上,冬季摔倒,給孩子造成的后果可能更加嚴重:

  1.寒冷季節(jié),人體血管收縮,肌肉和韌帶也比較緊張,如果孩子猛一發(fā)力,極易造成肌肉拉傷、韌帶撕裂及骨折。

  2.冬季新鮮蔬菜要比其他季節(jié)吃得少一些,維生素攝入也相對少,導(dǎo)致骨質(zhì)不夠堅韌。

  3.氣溫過低致使孩子血液循環(huán)滯緩,對意外事件無法做出準確的動作反應(yīng),平衡性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)性都比較差,更容易受外傷。

  摔傷急救知識

  一旦孩子摔傷,家長首先要冷靜,不要驚慌。如果家長具有救護、自救的知識,能冷靜、迅速地采取急救措施,往往能在很大程度上爭取時間,將摔倒造成的傷害降至最低。

  1、現(xiàn)場急救處理

  ⊙扭傷腳踝:能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可進行R.I.C.E.治療:讓病人坐下,把傷腳抬高,用冰袋冷敷以減輕腫脹,同時用膠帶包扎壓迫扭傷部位。

  ⊙扭傷骨頭:如果足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,并逐漸腫起來,應(yīng)立即到醫(yī)院診治。

  ⊙摔傷出血:先用干凈的布加壓包扎,然后迅速送往醫(yī)院治療。如果傷口不大,可做局部清創(chuàng)處理,用碘油、酒精(紅藥水)涂傷口周圍的皮膚,再用干凈消毒紗布或膠布包扎好。

  ⊙撞到頭部:腫起大包,可用冰袋敷在瘀傷部位20分鐘,以減輕腫脹、緩解疼痛。

  ⊙發(fā)生骨折:不要自行或讓非醫(yī)務(wù)人員揉、捏、掰、拉,最好立即撥打120急救電話,等醫(yī)務(wù)人員進行處理。

  急救提醒:頭部摔傷2癥狀需及時就診

  ⊙孩子出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、頭疼、總想睡覺,意識模糊,甚至昏迷不醒,說話或走路的能力也可能受到影響,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。注意盡量不要移動受傷的孩子,特別不要晃動孩子的頭部。

  ⊙如果孩子頭部受傷的地方有明顯的水腫,鼻子、耳朵或者嘴也有出血現(xiàn)象,別讓孩子亂動,也不要壓孩子的頭部,立即撥打120急救電話,直到救護人員到來。

  2、傷后理療

  孩子摔傷后想讓受傷部位盡快恢復(fù),應(yīng)該這樣做:

  ⊙腳踝扭傷:在家時應(yīng)正確按揉扭傷局部,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉;由于扭傷初期腫脹和疼痛會逐漸加重,應(yīng)停止活動,抬高傷腳,待病情趨于穩(wěn)定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,消腫后就不必用藥了。

  ⊙傷到骨頭:綁了石膏,10~20分鐘內(nèi)不能隨便移動傷腳,以免石膏變形;在拆石膏之前不要著地行走。如果疼痛加劇應(yīng)及時請醫(yī)生檢查。

  護理提醒:受傷部位冷敷須知

  ⊙在受傷后頭兩天,每一二個小時使用冰袋10~20分鐘敷在腫脹處,冰袋與皮膚之間要用毛巾、繃帶之類的東西隔開。

  ⊙不能一面冷敷一面睡覺,以免造成凍傷。

  ⊙當傷處的腫脹得到控制,并開始消退,就可改為熱敷了。

  冬季防摔4常識

  在冬季,由于危險意識差,運動能力不完善,天生活潑好動的孩子們很容易受傷。家長應(yīng)提前教給孩子一些小常識,將摔傷的可能性降至最低:

  1、給孩子穿防滑鞋。

  不要給孩子穿暴走鞋、高跟鞋等,4歲以下孩子不要穿溜冰鞋。鞋帶要系牢固,以避免跌倒摔傷。

  2、積極戶外鍛煉。

  冬季孩子應(yīng)多進行戶外活動,接受陽光照射,促使身體內(nèi)合成更多的維生素D,協(xié)助鈣質(zhì)吸收,以利骨骼成分更新。運動前,應(yīng)讓孩子先做熱身運動,打開四肢關(guān)節(jié)和肌肉,激烈活動后再做一些放松運動。

  3、做好自我保護。

  教育孩子在發(fā)生突發(fā)事件時反應(yīng)要快,學(xué)習(xí)自我保護的知識:

  ⊙吃東西或含糖果棒時避免奔跑;不做從高處往下跳、快跑等危險動作。

  ⊙向側(cè)面摔倒的時候,盡量別用手腕去支撐地面,因為這種摔倒姿勢最易造成手腕骨折,可以將身體順勢倒地。

  ⊙向后摔倒時,及時縮身或下蹲,用手護住頭部,防止摔傷頭部。

  ⊙急速劇烈摔倒時,盡量用雙臂抱緊頭頸部,固定住頸椎關(guān)節(jié)。

  4、加強營養(yǎng),增強抵抗力。

  家長要注意孩子的飲食搭配,多攝取新鮮蔬果及富含維生素D的食物,如沙丁魚、魚肝油等,幫助孩子更好地吸收鈣質(zhì),讓孩子的營養(yǎng)均衡。

  以上就是關(guān)于冬季寶寶摔跤怎么辦,冬季防摔常識介紹,在冬季,由于危險意識差,運動能力不完善,天生活潑好動的孩子們很容易受傷。家長應(yīng)提前教給孩子一些小常識,將摔傷的可能性降至最低。

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