六種易引發(fā)寶寶腹瀉的情況及預(yù)防方法

 　　1～2歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，分泌的消化酶較少，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。腹瀉就是媽媽們通常所說(shuō)的拉肚子、拉稀，小兒腹瀉的發(fā)病季節(jié)多在9-12月份，現(xiàn)正值寶寶腹瀉的高峰季節(jié)，媽媽們要預(yù)防寶寶腹瀉，就要避免這些容易誘發(fā)寶寶腹瀉的情況的發(fā)生。

　　哪些情況容易引起寶寶腹瀉?

　　一、生理性腹瀉：多見(jiàn)于6個(gè)月以下純母乳喂養(yǎng)的寶寶

　　癥狀：生下沒(méi)幾天就開(kāi)始腹瀉，每天大便薄薄的，呈黃色或黃綠色，少則2-3次，多則4-5次。

　　預(yù)防：媽媽要少吃蝦蟹類食物及各種生冷食物。

　　二、喂養(yǎng)不當(dāng)引起的小兒腹瀉：多見(jiàn)于4個(gè)月以上添加輔食的寶寶

　　原因：過(guò)早過(guò)多地以粥類與粉糊喂養(yǎng)小兒，碳水化合物過(guò)多能引起發(fā)酵，產(chǎn)生消化紊亂。未按時(shí)添加輔助食品，于斷奶前突然增加食物改變食物成分，因不能適應(yīng)而產(chǎn)生消化紊亂發(fā)生腹瀉。

　　預(yù)防：

　　(1)4個(gè)月以上寶寶，可從少量米粉開(kāi)始，逐漸添加輔食，從2勺開(kāi)始，直到寶寶腸胃適應(yīng)，大便正常，才可逐漸加量。

　　(2)添加的輔食品種一種一種加，適應(yīng)一種后，再加另外一種。

　　(3)肉食類食物不可一次食用過(guò)多，以免造成嬰幼兒胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，以致食物在胃腸內(nèi)消化吸收障礙而出現(xiàn)腹瀉。

　　三、乳糖不耐受引發(fā)的小兒腹瀉

　　原因：乳制品中的糖類主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少這種酵素就無(wú)法消化乳糖。有些寶寶斷奶后，不再吃奶和奶制品，由于長(zhǎng)期“廢用”，乳糖酶活性便隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少，最終成為乳糖酶缺乏?；蛘哂捎趯殞毟篂a，損傷了腸粘膜細(xì)胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，這就是平時(shí)所說(shuō)的“繼發(fā)性乳糖不耐受”。如果飲用乳類便可產(chǎn)生腹瀉、腹脹等癥狀，總稱為乳糖不耐癥。另外，還有先天性乳糖不耐受，是指從嬰兒出生即無(wú)乳糖酶。無(wú)論飲用母乳、牛乳均可導(dǎo)致明顯的腹瀉。

　　預(yù)防：

　　1、配合谷物同吃

　　乳糖不耐受的寶寶空腹喝奶會(huì)有較重癥狀，但和其它食物同時(shí)吃，乳糖濃度可能在特定環(huán)境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些餅干、面包會(huì)減少排氣和不舒服感覺(jué)。

　　2、少量多次

　　即使乳糖酶缺乏的寶寶，也可耐受少量乳類(30-50毫升)，不會(huì)出現(xiàn)不耐受的癥狀。所以，媽媽給寶寶哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超過(guò)50毫升為宜。每天多喝幾次，仍可達(dá)到建議的奶量。而且久而久之，寶寶腸道中的乳糖酶也會(huì)逐漸增多(醫(yī)學(xué)上稱為“酶的誘導(dǎo)作用”)，寶寶即可減輕乳糖不耐受的反應(yīng)，或避免乳糖不耐受癥狀的出現(xiàn)。

　　3. 喝酸奶

　　酸奶是加入一定量的乳酸桿菌經(jīng)發(fā)酵后生成的，發(fā)酵過(guò)程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白質(zhì)和脂肪也分解成為小的組分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不適癥狀的發(fā)生。

　　四、輪狀病毒引起的秋季小兒腹瀉：多發(fā)于6個(gè)月-2歲的嬰幼兒

　　原因：寶寶秋季發(fā)生的腹瀉，一般為輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發(fā)病高峰。輪狀病毒在干燥、寒冷季節(jié)容易爆發(fā)。由于6個(gè)月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟，容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。

　　預(yù)防：

　　1、不要帶寶寶到人多的公共場(chǎng)所去，避免接觸患腹瀉的孩子。

　　2、寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的家具，都要勤用清水沖洗;吃東西前一定要洗手。

　　3、喂寶寶吃奶或吃飯前，一定要用肥皂及流動(dòng)的水洗手。

　　4、冷熱要適度，預(yù)防感冒，使寶寶能夠抵御輪狀病毒的侵襲。

　　5、不要讓寶寶接觸有感染病毒可能的東西。

　　6、口服輪狀病毒疫苗。

　　五、細(xì)菌性痢疾引起寶寶腹瀉

　　原因：當(dāng)各種細(xì)菌興風(fēng)作浪時(shí)，細(xì)菌性痢疾發(fā)病率就會(huì)提高。通常表現(xiàn)為，寶寶在腹痛的同時(shí)，還會(huì)發(fā)燒達(dá)39℃甚至更高，大便次數(shù)增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發(fā)性腹痛，肚子里“咕嚕”聲增多。由于腹瀉次數(shù)多，體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)，寶寶脫水嚴(yán)重，皮膚彈性差，全身無(wú)力。

　　預(yù)防：

　　1、洗手很重要

　　做飯前應(yīng)該先洗手;在接觸肉和蛋類后也應(yīng)該馬上洗手;不要留過(guò)長(zhǎng)的指甲，不要直接戴著戒指或手表洗手。

　　2、飯菜要盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃

　　避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營(yíng)養(yǎng)豐富，剩飯菜在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上已經(jīng)是大打折扣。而且越是營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜，細(xì)菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來(lái)判斷食物是否變質(zhì)，食物是否受到細(xì)菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來(lái)的。所以即使只有一點(diǎn)“擔(dān)心”、“奇怪”的感覺(jué)都要下決心把它扔掉。

　　3、高溫消毒

　　寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細(xì)地清洗，然后用流水將泡沫完全沖凈后，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進(jìn)行消毒。最后還要仔細(xì)擦干。如果還留有水，就會(huì)成為細(xì)菌繁殖的溫床，一定要擦干徹底殺滅細(xì)菌。

　　六、腹部受涼引起小兒腹瀉

　　原因：有些寶寶睡覺(jué)時(shí)，會(huì)踢被子，或者白天玩鬧時(shí)，腹部露在外面，這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部著涼，就會(huì)使腸管平滑肌受刺激，收縮加強(qiáng)，腸道蠕動(dòng)也隨之加快，正在進(jìn)行著消化和吸收的食物在腸內(nèi)通過(guò)加快，這不僅影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的消化和吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現(xiàn)了腹瀉。

　　預(yù)防：

　　1、不要給寶寶穿“露臍裝”，內(nèi)衣不可過(guò)小，最好上衣能塞入褲子內(nèi)，保證肚子不會(huì)受涼。

　　2、平時(shí)讓寶寶穿著睡衣入睡。

　　3、半夜醒來(lái)時(shí)看看寶寶是否蓋好被子。