作者: 孟守 2016-06-02 10:38 [查查吧]:uabf.cn
天氣寒冷,氣候干燥,室內(nèi)外溫差大是冬季的特征,此時也是流感猖狂的季節(jié)。所以家有寶寶的爸爸媽媽可要警惕了,要提前做好預(yù)防寶寶感冒的準(zhǔn)備,讓感冒遠(yuǎn)離我們的寶寶,那么肯定有家長會問,要怎么做才能預(yù)防感冒呢,其實(shí)很簡單,下面就為您介紹冬季讓寶寶遠(yuǎn)離感冒的10大秘訣。
預(yù)防寶寶感冒需謹(jǐn)記的十大秘訣:
1、衣著要適當(dāng):
衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
2、要吃好早餐:
吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
3、增加戶外活動的時間:
調(diào)查結(jié)果表明,經(jīng)常堅(jiān)持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。
4、飯前、吃東西前一定要洗手:
孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對恒定:
室內(nèi)溫度變化大,可增加兒童患感冒的機(jī)會。
6、著涼之后,采取措施:
孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
7、家里有人感冒,立即隔離:
家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸,特別是不能面對面坐著,也不可同床睡覺。
8、托兒所有人感冒時,也應(yīng)隔離:
發(fā)現(xiàn)有孩子感冒,不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒,應(yīng)對孩子活動場所,進(jìn)行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。
9、感冒多發(fā)或流行時少外出:
不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。
10、積極治療上呼吸道慢性疾?。?/strong>
據(jù)研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應(yīng)該抓緊治療慢性病。
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