冬季讓寶寶遠離感冒的10大秘訣

氣候干燥、天氣寒冷，室內(nèi)外溫差大是冬季的特征，此時也是流感猖狂的季節(jié)。所以家有寶寶的爸爸媽媽可要警惕了，要提前做好預防寶寶感冒的準備，讓感冒遠離我們的寶寶，那么肯定有家長會問，要怎么做才能預防感冒呢，其實很簡單，下面就為您介紹冬季讓寶寶遠離感冒的10大秘訣。

預防寶寶感冒需謹記的十大秘訣：

1、要吃好早餐：

吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

2、飯前、吃東西前一定要洗手：

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經(jīng)食物傳播感冒。

3、盡量保持室溫相對恒定：

室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。

4、增加戶外活動的時間：

調(diào)查結果表明，經(jīng)常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。

5、衣著要適當：

衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結果常適得其反，更容易感冒。

6、著涼之后，采取措施：

孩子著涼受寒之后，應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

7、家里有人感冒，立即隔離：

家里有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別是不能面對面坐著，也不可同床睡覺。

8、托兒所有人感冒時，也應隔離：

發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應對孩子活動場所，進行必要的空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。

9、感冒多發(fā)或流行時少外出：

不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。

10、積極治療上呼吸道慢性疾?。?/p>

據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。