寶寶可以吃椰子嗎 許多人都想知道

　　椰子營養(yǎng)豐富，味道棒棒的，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶可以吃椰子嗎 許多人都想知道”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶可以吃椰子嗎：

　　答案：寶寶可以吃椰子。椰子含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪及鉀、鎂等微量元素等，其椰肉和椰子汁都可以食用，味道極為清甜，營養(yǎng)價值也很高，有生津止渴、利尿通便、美容養(yǎng)顏等功效，且無毒、無副作用，因此，寶寶可以吃椰子。

　　以上主要介紹了寶寶可以吃椰子嗎，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶怎么吃椰子好

　　椰奶

　　將處理好的椰肉切成粒狀，然后和椰汁放一起用打碎機絞拌，將汁過濾出來就成了地地道道的椰汁，再加點奶就是很純的椰奶了。

　　椰蓉

　　將過濾過汁后的渣子取出，放在一個碗里，然后在鍋里放一點點的花生油，油熱后放入渣子快速翻炒變黃后裝盤，就是可口的椰蓉了。

　　椰子粥

　　將雞肉切碎成末，下油鍋內(nèi)煸一下。將淘好的糯米和切碎的椰子肉、雞肉末一同放入鍋中，加適量清水和精鹽煮成粥，即可食用。

　　糖椰子

　　材料：新鮮椰子肉半個，冰糖300g，水375g

　　做法：

　　(1)椰子切片，可薄可厚。厚點有嚼頭，薄點會很脆。

　　(2)在炒鍋里加水，把冰糖煮溶。

　　(3)再加切好的椰子片入鍋中，和糖水一起炒，中火炒到水開始冒大泡泡，變稠。這時椰油也炒出來了，超級香。

　　(4)最后看到鍋邊有糖析出，關(guān)小火不斷炒，直到椰片變干爽，這時糖的香味也出來了，出鍋即可。

　　椰子凍

　　材料：椰漿150g，牛奶300g，淡奶油150g，吉利丁粉15g，糖50g，椰蓉適量。

　　做法：

　　(1)吉利丁粉倒入碗中，加入適量牛奶泡至吸飽水份。

　　(2)牛奶、淡奶油、椰漿、糖混合均勻隔熱水加熱攪拌至糖融化。

　　(3)加入泡好的吉利丁繼續(xù)攪拌均勻。

　　(4)椰奶液放涼后倒入保鮮盒中，入冰箱冷藏一晚。

　　(5)取出切塊，撒上椰蓉，就可以吃啦

　　最后一起來探索下椰子怎么打開

　　用錘子敲開

　　當把椰子里面的椰汁清空后，就可以用刀背或者錘子敲打椰殼。敲擊的時候需要順著椰殼表面的紋理縱向敲打，如果是橫向的話，會比較難破開。當破開到一定程度后，可用手嘗試掰扯，因為如果敲的太碎，果肉會和硬殼混合到一起，吃的時候比較難清理。

　　如果沒有錘子

　　當你又想吃椰肉卻又沒有工具的時候，可以用塑料袋把椰殼裝好，然后旋轉(zhuǎn)幾下讓其待在袋子的最底端，最后揮舞塑料袋，讓里面的椰殼與堅硬的底面撞擊，一般當椰殼在水泥上撞個兩三下就會碎掉，然后你就可以盡情的剝開吃里面的椰肉了。

　　先清空椰汁

　　如果你買的是還帶有椰棕的椰子，那么你首先得去掉椰棕，然后會看見在裸露的椰殼表面有三個小黑點。椰殼非常堅硬，不容易破開，但這幾個小黑點卻是它的弱點，用筷子戳一戳就可以捅穿，然后把里面的椰汁倒出來保存好(這些是精華)。

　　以上就是有關(guān)于：“寶寶可以吃椰子嗎 許多人都想知道”的分享，希望對你有幫助。

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