寶寶覺少是什么原因 這些知識媽咪們都要了解喔

 　　看到自己的寶寶覺那么少，總是半夜就醒了，很多媽咪們都很擔心。下面要給大家分享的內容是：“寶寶覺少是什么原因 這些知識媽咪們都要了解喔”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶覺少是什么原因

　　缺乏安全感

　　有時候寶寶看不見爸爸媽媽，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。

　　白天已睡夠

　　有些寶寶白天已經睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。

　　肚子餓了

　　寶寶的胃容量小，進食次數(shù)比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應該就不會有太大問題。

　　身體不適

　　如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，需要馬上到醫(yī)院進行診斷。

　　尿濕了

　　當寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。

　　環(huán)境的影響

　　如果孩子睡眠的環(huán)境不夠安靜舒適，那也可能造成他睡得不多。比如，環(huán)境嘈雜，孩子睡得很安穩(wěn)，很容易被吵醒，醒了又睡不著了，或者開始玩了。久而久之就會造成睡眠時間的減少?；蛘呤翘涮珶崃耍⒆铀貌皇娣?，也會容易醒。

　　接著一起來了解下寶寶覺少該怎么辦

　　1、寶寶睡前不要讓他太興奮，也不要過分的逗弄寶寶，以免難以入睡。不要給他看刺激性的電視節(jié)目，或是講可怕的故事，也要給他新玩具，從而創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。

　　2、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒，還以為是餓了，就給他喂奶，其實這個習慣不好，容易讓寶寶有晚上睡醒就吃奶的習慣哦。你可以先安慰他一下，可能等一會就又睡著了。

　　3、白天可以讓他多活動一下，消耗體力，小寶寶可以給他按摩身體，或是讓他練習翻身、坐起等動作，大一點的寶寶可以讓他多走走，跑動一下，這樣活動多了，睡覺會更好睡。

　　4、睡覺之前可以洗個熱水澡，改善身體狀態(tài);同時件屋內光線調暗，關掉電視機;家長還可以多陪寶寶一會，等他睡踏實了再走開;另外寶寶夜里醒來一兩次其實很正常，你可以拍拍他，不要抱他，這樣過一會自然又睡著了。

　　以上就是關于：“寶寶覺少是什么原因 這些知識媽咪們都要了解喔”的分享，希望對你有幫助。