寶寶消化不好怎么辦 寶媽必看的文章

 　　看到自己的寶寶消化不好，很多寶媽媽心里都很難受。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶消化不好怎么辦 寶媽必看的文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶消化不好怎么辦

　　按摩

　　寶寶消化不良引起腹瀉怎么辦才好呢?如果是單純的腹瀉，可以給寶寶按摩腹部。這個方法可以緩解癥狀。媽媽可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部。按摩的時候力度要適中。

　　觀察病情

　　除了喂食不當(dāng)外，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀時，要分清到底是哪一種造成的。知道病源后才可以對癥下藥，緩解病情。

　　減少飲食量

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)是因?yàn)閷殞毘粤艘恍╇y消化的食物而導(dǎo)致消化不良時，那么父母接下來就不要給寶寶吃太多東西?？梢猿砸恍┲?、糊等一些比較容易消化的食物。另外，油膩、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

　　多休息

　　無論是哪一種情況引起的消化不良，寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下，才能更好地恢復(fù)身體，增強(qiáng)抵抗力。

　　其實(shí)寶寶消化不良，在飲食上要多加注意喔，一起來看下消化不良飲食上該如何調(diào)理。

　　1.飲食清淡

        選擇容易消化的食物，三餐份量都相對減少，安排相對較軟食物，如粥、面、發(fā)酵饅頭等。

　　2.減少高蛋白高脂肪

       停幾天肉類食物，做菜時少油，雞蛋一天不要超過一個。

　　3.增加粗糧和薯類

        小米、糙米、薏米、紅豆、綠豆、土豆、紫薯、紅薯、山藥等，含較多維生素B1，B2和鉀，促進(jìn)腸胃蠕動，提高消化能力。

　　4.增加胡蘿卜素

        胡蘿卜、南瓜、紅薯、番茄等。胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，幫助增強(qiáng)抵抗力。

　　5.增加新鮮蔬菜水果

        菠菜、油菜、西蘭花等，含豐富的膳食纖維，清理腸道垃圾食物，促進(jìn)排便。消化不良期間更需要新鮮的蔬菜水果，充分利用食物營養(yǎng)素。

　　最后來探索下寶寶消化不良的原因

　　吃的食物不太易消化

　　孩的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內(nèi)粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母給的食物不太易消化就會引起消化不良。

　　吃太多新的食物

　　比如：有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個適應(yīng)的過程。

　　食品搭配不合理

　　嬰兒4個月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。因此，父母需要細(xì)心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過于單調(diào)。

　　其它原因

　　胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶消化不好怎么辦 寶媽必看的文章”的分享，希望對你有幫助。