冬季寶寶咳嗽偏方食療推薦(2)

　　潤肺鴨梨粥

　　準備食材：新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量

　　做法：1、將梗米淘洗干凈，加入清水浸泡60分鐘。

　　2、將鴨梨洗干凈后連皮帶核切碎。

　　3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。

　　4、往鍋內加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫熱食用。

　　5、最后盛上一碗即可。

　　寒咳食療湯品

　　寶寶寒咳表現為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。

　　姜蛋湯

　　準備食材：雞蛋1個，生姜2片。

　　做法：1、先將生姜切細絲。

　　2、等到鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色。

　　3、加入姜絲，再加適量白開水。

　　4、煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。

　　白胡椒粉豬肚湯

　　準備食材：豬肚150克、豬骨適量、白果(干)30克、枸杞少許、胡椒適量、鹽適量。

　　做法：1、反過豬肚，倒點油和鹽在豬肚上，使勁抓，然后沖洗干凈，最多兩遍即可，跟著用姜片煮開水焯一下，水開后五分鐘即可，然后撕掉白色部分，就可以下鍋煲湯了。

　　2、先煲骨湯，然后胡椒粉豬肚一同煲半個鐘。

　　3、白胡椒準備好。

　　4、煮好之后再把整個豬肚撈出來切條，再放進湯里加鹽調味。

　　5、最后放入白果和枸杞煮開后轉小火慢煲一個小時就可以了。

　　看了上面針對不同咳嗽癥狀來給寶寶不同的咳嗽偏方食療，相信爸媽們都了解了護理方法。切忌除了必要的食療，藥物的配合也是必要的。

　　以上是為大家整理的冬季寶寶咳嗽偏方食療推薦，希望對媽媽們有所幫助。