怎樣訓(xùn)練嬰兒翻身 寶寶多大可以翻身

        翻身對于寶寶來說是一次巨大的飛躍，那么，怎樣訓(xùn)練嬰兒翻身？寶寶多大可以翻身？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

　　怎樣訓(xùn)練嬰兒翻身

　　翻身訓(xùn)練的準(zhǔn)備訓(xùn)練

　　寶寶三個月以后，媽媽就可以經(jīng)常抱起寶寶，讓他與自己的身體保持一段距離，最好不要貼著媽媽的胸部，這時與寶寶講話、逗他玩樂，吸引他看著媽媽的臉。這樣做法可以訓(xùn)練寶寶支撐頭部的力量，鍛煉頸肌，對幫助寶寶翻身很有幫助。

　　幫寶寶去翻身

　　翻身是個自然而然的過程，媽媽也可以根據(jù)自己寶寶的特點(diǎn)，用相應(yīng)的方法來幫他學(xué)翻身。如果看著可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲著身體想活動，可就是翻不過去時，您不妨幫他一把。寶寶仰躺著并試著想翻身，他的臉部、手部都可以順利地轉(zhuǎn)向另一側(cè)，可唯獨(dú)雙腳還不能輕易地聽從大腦的指揮不能順利翻身時，真的很需要有人幫助其成功。

　　翻身訓(xùn)練方法有異

　　有的寶寶很小的時候就有側(cè)睡的習(xí)慣，學(xué)翻身就比較容易了。可以進(jìn)行下面這樣的練習(xí)：在寶寶面前放一個色彩艷麗或者能發(fā)出動聽聲音的玩具，來引起他的興趣并吸引他的注意力;把他的腿放在另一條腿的上邊，在寶寶試圖要去抓握玩具的時候在他背后輕輕地推一下，一個漂亮的翻身動作就完成了。

　　多次訓(xùn)練之后，只要把腿放好，用玩具來誘導(dǎo)，寶寶就會自己翻過去，再以后只要用玩具逗引不必放腿，寶寶就可以熟練地作90度的側(cè)翻。

　　有的寶寶沒有側(cè)睡的習(xí)慣，家長可先用一些寶寶喜歡的玩具吸引他從仰臥到側(cè)臥，一般每日要2～3次，每次訓(xùn)練2～3分鐘。寶寶可以側(cè)臥以后就可以按照上面的方法進(jìn)行訓(xùn)練。

　　寶寶平躺在床上時，媽媽可以將寶寶感興趣的玩具置于他的一側(cè)，讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過去，寶寶會因?yàn)楦信d趣伸出手去抓玩具。這樣抓取的動作會帶動寶寶身體慢慢地轉(zhuǎn)過去。

　　寶寶多大可以翻身

　　關(guān)于寶寶多大能翻身這個問題，家長、醫(yī)生、專家等眾說紛紜，廣為流傳的說法是“三翻六坐八爬”，其實(shí)這樣的說法最多算是經(jīng)驗(yàn)之談，并沒有什么科學(xué)依據(jù)。學(xué)會翻身的時間因人而異，每個寶寶都不相同，沒有什么既定的時間期限。

　　通常情況下，在翻身之前，寶寶會先掌握立脖子的技能，3-7個月的寶寶學(xué)會翻身都不算晚。有些媽媽反映，寶寶在很早的時候無意地翻過一次身，然 后就再也沒有翻過身，甚至一直都學(xué)不會翻身。對于這些情況，媽媽們不用太過擔(dān)心，要用長遠(yuǎn)的眼光看待這個問題，如果發(fā)現(xiàn)寶寶除了翻身之外所有的大運(yùn)動都發(fā) 育得比較緩慢，最好帶寶寶去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查。

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