6個月寶寶不愛喝水怎么辦

       水雖然不是營養(yǎng)素，但它參與了身體的大部分生理過程，包括所有的新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)活動，其重要性不輸于任何一種營養(yǎng)素，但是有些寶寶卻不愛喝水，這可把媽媽急壞了，那么，6個月寶寶不愛喝水怎么辦？接下來一起看看以下相關(guān)介紹。

　　6個月寶寶不愛喝水怎么辦

　　1、少量多次飲水：一次一杯水，對很多寶寶來說是一件困難的事情，但是每隔一段時間喝上兩口，卻并不難做到。如果寶寶不愛喝水，可以采取少量多次的原則，每隔半小時就給寶寶喝一些水，即使每次喝得都不多，一天累積起來也能保證飲水總量的充足。

　　2、早上起床先喝水：寶寶在睡眠過程中，身體也會消耗水分。因此早上和中午睡醒后，媽媽可以讓寶寶先喝一杯水，不但可以及時補充水分，還能促進腸蠕動，幫助寶寶順利排便。

　　3、外出莫忘補水：出門散步、去公園時，寶寶運動量加大，體內(nèi)水分丟失較快，更需要及時補水。媽媽最好隨身攜帶一個小水壺，每隔一段時間就讓寶寶喝幾口水。

　　4、補水新花樣：雖然白開水對寶寶來說是最健康的飲品，但是如果寶寶實在不愛喝水，媽媽也可以用其他一些相對健康的飲品幫寶寶補充水分。可以用應(yīng)季水果給寶寶煮一些果水來喝，比如冰糖雪梨水、蘋果水、山楂水等。也可以讓寶寶適量多喝一些牛奶、純果汁、米湯來補充水分。

　　5、和寶寶玩喝水游戲：你可以找來兩只小杯子，在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。

　　6、父母是榜樣：任何習(xí)慣的培養(yǎng)，家長的作用都是至關(guān)重要的。您在喝水時，有意到寶寶面前來，同時作出夸張地動作，引起他的注意。榜樣的力量無窮啊!不可任意“浪費”培養(yǎng)習(xí)慣的每時每刻。

　　7、鼓勵策略：多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，寶寶會為了被夸獎而配合家長的要求。

       以上是關(guān)于6個月寶寶不愛喝水怎么辦的介紹，喝水少對寶寶的健康是不利的，家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶不愛喝水，可以試試上述方法。