作者: 崔卉 2015-02-09 18:18 [查查吧]:uabf.cn
小寶寶都是比較好動的,在夜里睡覺踢被子也是常事,寶寶踢被子容易著涼,那么,寶寶睡覺踢被子怎么辦?以下是相關(guān)介紹,一起來看看吧!
寶寶睡覺踢被子怎么辦
1、如果寶貝在夜里經(jīng)常踢被子,小肚子容易著涼,易引起腹瀉和腹痛。所以,寶貝睡眠時居室的溫度要適宜。
2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮,這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。另外,睡覺時盡量不給寶貝穿衣褲,蓋的被子要輕巧,這樣會讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節(jié),為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼,睡覺時最好給寶貝穿個小肚兜。
3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病,寶貝睡覺時在他的小被子的兩旁分別壓上個小枕頭,這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。
另外,爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。其實寶寶踢被子很多時候是因為太熱了。爸媽們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化來選擇被子。晚上睡覺的時候可以適當(dāng)開窗,保持室內(nèi)空氣新鮮。媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子,以此來決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。
寶寶睡覺時還應(yīng)避免環(huán)境中的光刺激。要營造安靜的睡覺環(huán)境,睡前別讓寶寶吃得過飽,尤其是別吃含高糖的食物。盡量穩(wěn)定寶寶的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,使寶寶少出汗,從而避免踢被子。
寶寶睡覺踢被子的原因
睡前玩得太興奮:寶寶睡覺前玩得不亦樂乎,情緒仍處于極度興奮狀態(tài),要讓他馬上入睡其實不易,躺在被窩里自然就安靜不下來,等到真的玩累了,睡著了,父母也會發(fā)現(xiàn)寶寶早就把被子蹬得老遠(yuǎn)了。
睡前吃的太油膩:如果寶寶晚飯時蛋白質(zhì)吃得過多,食物太膩太油,就會加重腸胃負(fù)擔(dān),讓寶寶感覺不舒服,寶寶就睡不安穩(wěn)了,會不斷翻身。
被子蓋得太厚:寶寶在又厚又重的被窩內(nèi)睡覺,容易感覺悶熱,手腳不靈活,所以自然會將被子蹬走,希望讓多一點的涼爽空氣進(jìn)入被子里。
睡覺環(huán)境不舒適:燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會讓寶寶覺得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會不安分地舞動四肢。
蟯蟲作怪:感染蟯蟲是因為口腔吃入蟲卵所引起,這是一種約1厘米左右長的白色蠕蟲,會在肛門附近出現(xiàn)、產(chǎn)卵,使得寶寶肛門發(fā)癢,而無法好好睡覺。
寶寶生病了:佝僂病或貧血是寶寶生長發(fā)育過程中的常見疾病。當(dāng)寶寶有佝僂病或貧血時,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定,容易出汗,煩躁和睡眠不安。
患了感覺統(tǒng)合失調(diào):也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺統(tǒng)合失調(diào),具體表現(xiàn)為當(dāng)身體處于睡覺體位時,大腦內(nèi)的睡眠指揮信號不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶寶往往還同時有多動,壞脾氣,適應(yīng)性差和生活無規(guī)律等特點,所以寶寶睡覺的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺的信號。
寶寶要排尿:這種情況多存在于習(xí)慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發(fā)出尿便信號,但寶寶不會像大人一樣自己起來,而是表現(xiàn)為睡不安穩(wěn),翻來覆去踢被子。
以上是關(guān)于寶寶睡覺踢被子怎么辦的介紹。寶寶如果有踢被子的習(xí)慣,媽媽一定要注意了,找到寶寶踢被子的原因能更有效地解決問題。
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