寶寶嘔吐吃什么好 寶寶嘔吐飲食介紹

作者: fawyjj  2016-04-05 13:32 [查查吧]:uabf.cn

  寶寶咳嗽時(shí)、腸胃不舒服時(shí),很容易嘔吐,嘔吐后食欲不好,那么寶寶嘔吐吃什么好,以下是關(guān)于寶寶嘔吐飲食介紹,一起來看看吧。

  寶寶嘔吐吃什么好

  西藍(lán)花洋蔥湯

  原料:西藍(lán)花1~2朵、洋蔥一片、鮮姜一片、蔬菜湯2大勺。

  做法:1、將西藍(lán)花和洋蔥用水焯軟,然后用研磨缽?fù)耆ニ椤?/p>

  2、將磨碎的西藍(lán)花和洋蔥加入鮮姜、蔬菜湯煮沸,吃之前將姜片撈出。

  適合年齡:7~8個(gè)月

  特點(diǎn):蔬菜含有維生素C、維生素E、礦物質(zhì)硒、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠促進(jìn)體力恢復(fù)。

  蘋果粥

  原料:蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。

  做法:1、將蘋果磨碎。

  2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸,然后加入水淀粉勾芡。

  3、將大米熬成稀粥,在上面淋上蘋果糊。

  適合年齡:7~8個(gè)月。

  特點(diǎn):蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能。

  芋頭雞肉西紅柿湯

  原料:雞胸肉一小塊、西紅柿約半個(gè)大小、芋頭 1/2個(gè)、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯,綠色菜葉一片。

  做法:1、將雞胸肉焯熟后切碎。將西紅柿切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。

  2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊,并焯軟。

  3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、西紅柿放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸,直到西紅柿熟透(給寶寶喂食時(shí),將姜片取出),將綠色菜葉點(diǎn)綴在上面。

  適合年齡:12~18個(gè)月

  特點(diǎn):芋頭有助于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸功能,適量鮮姜有止嘔的效果。

  豆腐面

  原料:豆腐(2厘米見方)3塊、土豆(2厘米見方)兩塊、面條少量、高湯1/2杯。

  做法:1、將豆腐粗粗地壓碎,將土豆切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊并用水煮熟。

  2、將面條折成5厘米左右的段。

  3、在小鍋里面加入面條、土豆、豆腐和高湯開火煮沸,直到將面條煮軟。

  適合年齡:12~18個(gè)月

  特點(diǎn):蛋白質(zhì)有助于寶寶體力的恢復(fù),而豆腐里的蛋白質(zhì)易消化吸收。

  山楂大米粥

  原料:山楂2~3顆、大米適量、鮮姜一片。

  做法:1、將山楂洗凈、去皮、去蒂、去核。

  2、將山楂放在屜上蒸熟,用勺背將其壓成泥。

  3、將大米熬成稀粥,把山楂泥、鮮姜片放在粥里攪拌均勻,吃之前將鮮姜片撈出。

  適合年齡:9~11個(gè)月

  特點(diǎn):山楂有助于消化,酸酸甜甜的口味刺激寶寶食欲,而鮮姜的味道也有防止嘔吐的作用。

  梨絲藕粉

  原料:梨1/4個(gè)、藕粉兩勺。

  做法:1、先將梨切成細(xì)細(xì)的絲,再將絲切成1厘米左右的小段。

  2、將藕粉用溫開水沖好,將梨絲點(diǎn)綴在上面或拌勻吃也可。

  適合年齡:12個(gè)月以上

  特點(diǎn):梨有抑制嘔吐的作用,清爽的口感,激發(fā)寶寶食欲。

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