嬰兒護理知識介紹 如何引導寶寶入睡

　　要讓寶寶養(yǎng)成每天按時睡覺的習慣，不能輕易破壞這個規(guī)律;寶寶在睡覺前，不要讓他們玩得太過興奮，以免難以安靜下來入睡;不要去限制寶寶睡覺的姿勢，床不能夠太軟，被褥不要過于太厚，要保持房間里的空氣流通。下面是嬰兒護理知識介紹，來看看吧!

　　1、要讓寶寶養(yǎng)成每天按時睡覺的習慣，不能輕易破壞這個規(guī)律;寶寶在睡覺前，不要讓他們玩得太過興奮，以免難以安靜下來入睡;不要去限制寶寶睡覺的姿勢，床不能夠太軟，被褥不要過于太厚，要保持房間里的空氣流通。

　　2、寶寶們?nèi)绻豢纤议L們可以試著放些抒情的音樂或者給他們講講故事，慢慢地讓他進入睡眠狀態(tài)。

　　3、當家長們怎么哄孩子都不肯睡的時候，首先家長要冷靜下來，不能太過急躁。家長們可以給他們玩具、故事書本等吸引他們到床上，以便他們不會下床。

　　4、如果寶寶們因為煩躁而睡不著，可以用白芍6克，象牙絲10克，石決明15克，麥芽15克，蜜棗3枚，瘦肉100克的材料放入鍋中，在加適當?shù)陌疽粋€小時，盛放在碗里，分兩次給寶寶喝。如果寶寶們身上長出痱子，可以在寶寶的時候，在水里放些痱子粉，讓寶寶清爽舒服，減輕刺癢。但是家長們要注意的是，當寶寶出汗后要及時處理干凈，以便堵塞毛孔和汗腺。

　　5、想要寶寶晚上睡得香，家長們應盡量安排好他們白天的活動，要讓寶寶玩得開心，他們玩累了，晚上也就自然而然會睡得香了。此外，中午讓寶寶們睡一兩個小時就足夠了，不宜睡太長時間;臨睡前不能讓寶寶吃得太飽，飯后讓他們做一些安靜的活動即可。臨睡前再給寶寶們洗個澡，以便于寶寶們能更好地入睡。