冬天來了 和寶寶一起做好預防流感的措施

 　　冬天，由于氣候變化的原故，也是許多病毒傳播的時機。孩子是初冬季節(jié)各類流行疾病的易感人群。初冬氣候變化大，溫度變化大、晝熱夜涼，抵抗力減弱，早晚受涼極易使寶寶得病。如何預防及應對，讓孩子健康快樂地度過這個階段呢?

　　應對腹瀉：避免給寶寶吃生冷食物

　　初冬容易發(fā)生初冬腹瀉，每年11月份是小兒初冬腹瀉的高發(fā)季節(jié)，患兒的年齡大多在2歲以下，“輪狀病毒”是小兒初冬腹瀉的主要病原體。由于嬰幼兒胃腸道發(fā)育尚未成熟，免疫功能不完善，酶的活性較差，致使腸道負擔重，所以很容易發(fā)生腹瀉。

　　通常表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，呈稀水樣或蛋花湯樣，常伴輕或中度脫水及代謝性酸中毒，部分患兒可出現(xiàn)發(fā)熱、上呼吸道炎癥、嘔吐等癥狀。

　　對策：注意飲食衛(wèi)生，給寶寶生食瓜果蔬菜要洗滌消毒，徹底清洗干凈;加強寶寶餐具的衛(wèi)生，注意寶寶玩具的清潔;培養(yǎng)飯前便后洗手等良好個人衛(wèi)生習慣;避免給寶寶吃過冷、過生的食物，避免食用過甜和油膩食品，杜絕生吃水產品;在腹瀉流行季節(jié)，避免接觸患腹瀉病的孩子，不要帶寶寶到人多的場所玩耍;

　　如果寶寶患腹瀉，應立即隔離治療，并妥善處理大便;患病后應喂寶寶稀粥、面條等容易消化的食物，不可進食肉類，不可喝果汁、蜂蜜，否則加重胃腸道負擔消化可能使病情加重;及時給腹瀉寶寶補充口服補液鹽，當寶寶出現(xiàn)口唇干燥、面色發(fā)灰、尿量減少及皮膚失去彈性等現(xiàn)象時，應立即送醫(yī)院診治。

　　應對哮喘：家中最好不要養(yǎng)寵物

　　誘發(fā)哮喘的常見過敏原為花粉、灰塵、魚、蝦、海鮮、牛奶、油漆及藥物，如頭孢、青霉素等。此外氣候變化或情緒變化能誘發(fā)哮喘，急性上呼吸道感染也是引發(fā)哮喘的原因之一。臨床表現(xiàn)為寶寶晨起時或運動后咳喘明顯，病情加重時會出現(xiàn)氣急、口唇發(fā)紫及鼻翼扇動現(xiàn)象。

　　對策：要避免寶寶與過敏原的接觸，對已知過敏原更應杜絕接觸;房間要求通風、干燥，注意居室衛(wèi)生清掃，避免鋪設地毯，避免灰塵飛揚;不宜給寶寶玩長毛絨玩具;床罩以及床上用品應定期用開水燙洗以殺死塵螨;對狗(貓)毛過敏寶寶的家中不要養(yǎng)寵物;寶寶在運動后不要過于勞累，注意天氣變化，避免因著涼而患感冒。

　　應對急性腎炎：增強體育鍛煉，提高寶寶體質

　　急性腎炎也是寶寶在初冬容易生的疾病，與急性化膿性扁桃體炎或皮膚化膿性感染密切相關。扁桃體炎常常是由溶血性鏈球菌引起，在體內可以產生抗原，抗原抗體起免疫反應時可導致急性腎炎。發(fā)病初期可表現(xiàn)為低燒、頭暈、嘔吐、食欲減退，不容易引起重視，病情嚴重時可出現(xiàn)血尿、浮腫。

　　對策：加強寶寶身體鍛煉，增強體質，提高寶寶抗病能力;要注意寶寶的皮膚衛(wèi)生，給寶寶勤換衣、勤洗澡;防止寶寶被蚊蟲叮咬以及皮膚感染;注意寶寶尿液的異常情況;患急性腎炎的寶寶要及時治療，避免劇烈運動，避免攝入過多的鹽以減輕腎臟的負擔。

　　應對流感：經常開窗，保持空氣流通

　　初冬是流感病毒多發(fā)季節(jié)，流感是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在冷暖交替季節(jié)易發(fā)生。流感潛伏期短，一般為1～2天，臨床表現(xiàn)為高熱、頭痛、流涕、四肢酸痛等癥狀，部分病例可并發(fā)肺炎等。流感主要通過呼吸道傳播，傳染性強、傳播迅速，易在集體單位發(fā)生。

　　對策：流感流行季節(jié)減少到公共場所或空氣混濁場所，家庭和學校、幼兒園等集體單位應經常開窗通風，保持空氣流通;寶寶接受小兒流感疫苗接種可增強對病毒免疫力;要適當多飲水，多吃水果，增強機體抵抗力;避免用手指揉眼睛和鼻子;盡量避免接觸感冒患者，

　　若接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手;為寶寶營造一個安靜、空氣流通的舒適睡眠環(huán)境，為寶寶提供充足的睡眠和休息，提高寶寶的抗病能力;如出現(xiàn)流感癥狀，應及時就診治療。