寶寶營(yíng)養(yǎng)粥 寶寶營(yíng)養(yǎng)粥的做法

　　寶寶快一周歲了，可以喝粥了，那寶寶的營(yíng)養(yǎng)粥怎么做呢? 寶寶營(yíng)養(yǎng)粥的種類很多，適合一周歲左右寶寶吃的寶寶營(yíng)養(yǎng)粥也很多，現(xiàn)簡(jiǎn)單的提供幾種：

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥之一---核桃大棗粥。選取3--5個(gè)核桃，去皮后取核桃仁，泡在水里，去皮后搗碎;大棗5--8個(gè)，洗干凈后浸泡搗碎;大米50克，加適量的水，放在鍋里煮，開鍋后溫火再煮10分鐘即可。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥之二---紅豆栗子粥。取紅豆(蕓豆)30克、栗子30克、小米20克，將紅豆浸泡30分鐘，然后將米和紅豆、栗子一起下鍋煮，開鍋后小火煮，待紅豆熟了就可以關(guān)火進(jìn)食了。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥之三---瘦肉皮蛋粥。去精瘦肉80克，切成細(xì)絲，加淀粉及適量的鹽，同肉一起放入碗內(nèi)腌15分鐘，然后放入開水中燙一下，撈起;皮蛋2個(gè)，去皮后切塊;將米洗干凈，一并連瘦肉、皮蛋下鍋，開鍋后變小火，再煮10分鐘，最后放適量的鹽，即可。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥之四---麥片蘋果粥。取新鮮的蘋果1個(gè)，洗干凈后切成小塊;取麥片100克;取牛奶300克。將牛奶下鍋，先用文火煮沸，然后加入蘋果、麥片，下鍋后再開著蓋，煮10分鐘，就可以進(jìn)食了。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥之五---牛奶魚肉粥。取魚肉50克，燉熟后搗碎;取牛奶100克;取大米50克，大米洗干凈后放入鍋內(nèi)煮，待開鍋后將魚肉放入粥內(nèi)，加入牛奶，再加入適量的鹽，煮10分鐘，注意一定要將魚刺挑干凈，以免刺傷寶寶的喉嚨。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥之六---香菜胡蘿卜粥。取香菜20克，洗干凈后切成細(xì)末;取胡蘿卜50克，去皮后切成細(xì)絲;取大米40克，將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)加水適量，同時(shí)，放入胡蘿卜絲，開火燒開后，轉(zhuǎn)用小火慢熬成粥。最后加入適量的鹽，同時(shí)將香菜放入即可。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥之七---雞肉海帶粥。取新鮮的雞胸脯肉50克，切成小塊后，用鹽及醬油腌制10分鐘;取新鮮的海帶50克，洗干凈后切成小丁;取菠菜30克，洗凈后切碎;取大米50克，淘洗干凈后，將米下鍋，一并加入雞肉、菠菜、海帶，開火煮沸后改成文火，煮10分鐘就可進(jìn)食。

　　寶寶營(yíng)養(yǎng)粥的做法多種多樣，作為年輕的媽媽們，經(jīng)常的給寶寶選擇一些孩子愛吃的寶寶營(yíng)養(yǎng)粥，變換花樣，讓寶寶胃口大開，健康成長(zhǎng)。