新生兒視力發(fā)育過程 這些知識要了解

　　李美女最近生下了一位可愛的男寶寶，她的心情超好。下面要給大家分享的內容是：“新生兒視力發(fā)育過程 這些知識要了解”，一起來看下吧!

　　首先來看下新生兒視力發(fā)育過程

　　出生后第一天：眼睛常閉合，有時一睜一閉，最初幾天眼球運動沒有目的，數天后開始注視燈光，強光刺激可引起閉眼睛。

　　出生2周：對來自半米遠的光線(如手電筒)向自身方向的移動，做出兩眼向內轉動的動作。

　　出生3周：能注視較大的物體，還能分辨它的顏色，兩眼能單方向追隨物體的移動。

　　2個月：兩眼可追隨成人的手，并作長時間的注視。

　　3個月：兩眼不僅可追隨移動的物體，頭部還會隨之轉動。

　　4個月：頭部已能抬起，常?？醋约旱氖?。

　　6個月：能坐起，當頭和眼隨著物體做較大轉動時，身體也能隨之轉動，并對色彩鮮艷的玩具或其他目標，能注視半分鐘。

　　以上主要介紹了新生兒視力發(fā)育過程，你了解了嗎?接著一起來了解下促進嬰兒視力發(fā)育吃什么好

　　富含維生素C的食物

　　維生素C有一大特點，可以保持眼球水晶體的活力，減少日光中的紫外線對視網膜的損傷。它還能促進合成膠原蛋白，增強眼球內的毛細血管的韌性。大多數蔬菜水果均不同程度地含有維生素C，均可食用。

　　含有DHA的食物

　　DHA，即二十二碳六烯酸。這種物質既可以促進寶寶智力發(fā)育，還有助于改善寶寶的視力。這是一種人自身不能合成的脂肪酸，可刺激視網膜感光細胞，提升感光細胞的敏感度，從而提升視力。海藻類(海帶、紫菜等)和深海魚類(如鮭魚、鮪魚等)，均含有較為豐富DHA，可供家長選用。

　　富含維生素A的食物

　　維生素A可以避免寶寶眼球疲勞干澀，且有助于提高夜間視力(維生素A是合成人眼夜間感光物質——視紫的重要原料)。家長可以給寶寶多食用一些動物肝臟、牛奶等食物來補充維生素A。另外，一些黃綠色蔬菜或水果，如胡蘿卜、南瓜、芒果、紅薯等，維生素A含量也很豐富。

　　富含維生素B族的食物

　　維生素B族，可以維持視神經的健康，但往往被人們所忽視。由于人們日常主食過于精細，且烹飪方法容易破壞維生素B族，，使得維生素B族的攝入量普遍不高。經常食用豆類、小麥、糙米、綠色蔬菜、瘦肉，可以為人體補充失去的維生素B族。

　　以上就是關于：“新生兒視力發(fā)育過程 這些知識要了解”的分享，希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       新生兒為什么不能喝水 寶媽必須要了解的知識

　　新生兒為什么不能喂水 新生兒喂養(yǎng)常識