新生兒黃疸吃什么好 趕走黃疸的美食推薦

　　胡美女的小寶寶在出生時出現(xiàn)了黃疸，這讓她心里很難受，遇到這種病，要好好護理，尤其是孩子的飲食問題。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“新生兒黃疸吃什么好 趕走黃疸的美食推薦”，一起來看下吧!

　　首先來看下新生兒黃疸吃什么好：

　　蘋果燕麥糊

　　食材：蘋果半個、牛奶220毫升、燕麥60克。

　　步驟：

　　(1)將蘋果洗干凈，切成塊。

　　(2)將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機。

　　(3)打成糊。

　　(4)再放進微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。

　　推薦理由：蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

　　胡蘿卜山藥粥

　　食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

　　步驟：

　　(1)胡蘿卜切塊。

　　(2)排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右。

　　(3)加入山藥，胡蘿卜。

　　(4)燉煮15分鐘。

　　(5)取山藥胡蘿卜搗爛。

　　(6)備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。

　　推薦理由：排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。

　　茵陳鯽魚湯

　　食材：茵陳30克，鯽魚300克，蔥末5克，姜片5克。鹽3克，料酒10克，植物油20克。

　　步驟：

　　(1)鍋內(nèi)倒入適量清水，放入洗凈的茵陳，大火煮開后，改用小火煮約20分鐘，去渣取汁備用。

　　(2)將鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈;在魚身上劃上花紋，抹上少許鹽和料酒，腌制片刻。

　　(3)炒鍋加油燒熱，將鯽魚入鍋，煎至兩面金黃。

　　(4)將茵陳汁倒入鍋內(nèi)，放入姜片，用中火煮約10分鐘，加入鹽，撒上蔥花即成。

　　推薦理由：退黃疸、清濕熱、健脾和胃。

　　西瓜

　　陽黃之人小便發(fā)黃，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次飲西瓜汁1碗。西瓜能清熱解毒，利小便。

　　冬瓜

　　能利尿、清熱、解毒，適宜陽黃之人服食?？捎悯r冬瓜，不限量，隨意煨湯喝。

　　茭白

　　適宜濕熱黃疸者服食，能解熱毒、利二便?！侗静菔斑z》中早有記載：“茭白，去煩熱，除目黃，利大小便。”可用鮮茭白30~60克，水煎服。

　　玉米須

　　無論是溶血性黃疽，或是膽囊炎、膽結石引起的阻塞性黃疸，或是肝炎引起的黃疸，均頗適宜。每日用干玉米須60~100克，煎水代茶飲。

　　螺螄

　　適宜濕熱黃疸者食用，有清熱、利水、退黃的效果?！侗静輩R言》中記載：“螺螄，解酒熱，消黃疸。”古方亦多用之，如《永類鈐方》中有：“治黃疸、酒疸：小螺螄養(yǎng)去泥土，日日煮飲汁。”《小山怪證方》亦云：“治黃疸吐血，病后其身目俱黃，吐血成盆，諸藥不效：螺十個，水漂去泥，搗爛露一宿，五更取清服二三次。”

　　蜆肉

　　能清熱、利濕、解毒，適宜濕熱黃疸之人服食。《日華子本草》中說過：“蜆肉，利小便，下熱氣，解酒毒目黃。”可用新鮮蜆肉煨湯喝。

　　蛤蜊

　　性寒，利水。《泉州本草》云：“主治黃疸，小便不利，”所以，用蛤蜊肉熬湯喝，適宜濕熱黃疸之人。

　　泥鰍

　　民間有食用泥鰍燉豆腐來治療黃疸濕熱小便不利的經(jīng)驗。據(jù)醫(yī)院的經(jīng)驗：取活泥鰍放清水中養(yǎng)1天，然后放入100℃干燥箱內(nèi)烘干，取出研粉，每服10克，每日3次。用此法治療32例肝細胞性黃疸，結果全部治愈。

　　鯉魚

　　功能利水，適宜陽黃或陰黃者服食。早在《別錄》中就有記載：“鯉魚，主黃疸。”民間也多有用之?！都种胁菟帯吩疲?ldquo;治黃疸：大鯉魚一條(去內(nèi)臟，不去鱗)，放火中煨熟，分次食用。”

　　梨子

　　能清熱、解毒、消痰。它含有維生素C1、B1、B2、煙酸和糖，據(jù)《食物療法》中介紹：“治黃疸?。貉├?，洗凈切片，浸入食醋中，每次吃梨2個，1日3次。”

　　田螺

　　能清熱、利水?！侗静菥V目》中就有記載：“利濕熱，治黃疸。”其性大涼，故適宜濕熱黃疽者服食。民間有用大田螺10~20個，養(yǎng)于清水中漂去泥，捶碎田螺殼，取螺肉加入黃酒小半杯，拌和，再加清水燉熟，飲其湯，每日1次。

　　以上主要介紹了新生兒黃疸吃什么好，推薦了許多美食，你了解了嗎?接著一起來了解下如果新生兒黃疸比較嚴重的話，除了食療法，還有什么方法可以解決。

　　換血療法

　　如果新生兒黃疸比較嚴重或經(jīng)過光照療法后膽紅素水平仍持續(xù)升高，寶寶就需要進行換血療法。

　　光照療法

　　光照治療是一種通過熒光燈照射治療新生兒高膽紅素血癥的輔助療法。光照治療通常可以緩解新生兒黃疸，因為紫外光能把膽紅素轉變成一種更容易通過寶寶的尿液排出體外的東西。

　　以上就是關于：“新生兒黃疸吃什么好 趕走黃疸的美食推薦”的分享，希望對你有幫助。

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