寶寶不排便的原因有哪些 寶媽都應(yīng)該看看的文章

 　　相信很多寶媽的寶寶都有不排便的時候，這時很多媽咪都會很擔(dān)心，但就是不明白孩子這是怎么了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶不排便的原因有哪些 寶媽都應(yīng)該看看的文章“，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶不排便的原因有哪些

　　食物成分結(jié)構(gòu)不良

　　這與大便的性質(zhì)密切相關(guān)，如果食物中蛋白質(zhì)含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶喂養(yǎng)的小兒較母乳喂養(yǎng)的小兒發(fā)生便秘的機(jī)會多，這也是人們認(rèn)為喂食奶粉易上火”的原因。

　　腸功能失常

　　生活無規(guī)律和缺乏按時大便的習(xí)慣，未形成排便的條件反射，最終導(dǎo)致腸肌松弛而便秘。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現(xiàn)便秘。

　　精神因素

　　生活環(huán)境、生活習(xí)慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

　　疾病因素

　　如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)。

　　飲食不足

　　進(jìn)食太少，大便隨之減少，長期飲食不足，可致營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起頑固便秘。

　　接著一起來看下新生兒不大便該怎么辦

　　1、飲食

　　增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、谷類食物。纖維素?cái)z入量為：年齡+5—10克/天(2歲以上)?？沙喳溈凤?，增加纖維素。不宜過多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉類、蛋等。

　　2、多飲水

　　可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動，盡快排便。

　　3、減少心里壓力

　　當(dāng)寶寶排不出大便時，不要責(zé)備孩子。同時要創(chuàng)造一種良好的家庭氣氛，讓寶寶處于平和狀態(tài)。

　　4、訓(xùn)練大便

　　每天主食后讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因?yàn)檫M(jìn)食后引起的反射性腸蠕動增加)并告訴孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

　　最后一起來探索下該如何預(yù)防寶寶不大便

　　1.多補(bǔ)充水分

　　充足的水分?jǐn)z取可軟化便便，寶寶每天都要適量喝牛奶以及開水，來補(bǔ)充身體所需要的水分，尤其如果活動量大、流汗多時，更要主動提醒孩子喝開水，每天早晚或下午也可以讓孩子補(bǔ)充奶粉。

　　2.油脂類要足夠

　　我們都知道腹瀉的時候不能吃太油膩的，相反的，要預(yù)防排便不順就要攝取適當(dāng)?shù)挠椭?，才能潤滑腸胃道、促進(jìn)排便，例如麻油、橄欖油、亞麻仁籽油都可以考慮使用。

　　3.多吃蔬菜水果

　　媽媽們應(yīng)在正餐中讓寶寶多吃一些蔬菜，平常也可以準(zhǔn)備水果作為寶寶的點(diǎn)心，例如香蕉、葡萄、番茄、柑橘、奇異果都是不錯的選擇，這樣就能多攝取纖維素，增加腸胃的蠕動。

　　4.固定便便時間

　　兩歲以后寶寶開始戒尿布紙尿褲，這時候?qū)殞氁呀?jīng)比較大且生活作息時間較固定，家長這時也可以慢慢培養(yǎng)孩子固定的便便時間，每天時間到就提醒孩子如廁，同時旁邊不要有玩具以免孩子分心。

　　5.補(bǔ)充助消化的營養(yǎng)素

　　在飲食方面最好能讓孩子多攝取一些有助消化的營養(yǎng)素。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶不排便的原因有哪些 寶媽都應(yīng)該看看的文章”的分享，希望對你有幫助。