新生兒睡姿怎樣為好 說說各種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)

　　新生兒的睡姿不僅影響其頭型，還對(duì)睡眠質(zhì)量有所影響，睡姿對(duì)寶寶健康及智力方面的影響亦是父母所關(guān)心的，那么，新生兒睡姿怎樣為好？下面就來看看以下相關(guān)介紹。

       新生兒睡姿怎樣為好

　　1、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥，大人通常提倡右側(cè)睡姿，因?yàn)檫@有利于肌體放松，減少對(duì)器官的壓迫。對(duì)寶寶來說，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺時(shí)的吞咽動(dòng)作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)，從而避免中耳炎的發(fā)生。

　　缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來說這個(gè)姿勢(shì)不容易長(zhǎng)久保持。另外，長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。

　　新生兒側(cè)睡要注意嬰兒的枕頭不可太柔軟，以免頭部陷入枕頭，堵塞鼻子。另外，長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。

　　2、仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時(shí)的臉部情況。但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。

　　缺點(diǎn)是有些新生兒仰睡，會(huì)使得已放松的舌根后墜，從而阻塞呼吸道，出現(xiàn)呼吸費(fèi)力的現(xiàn)象。另外，新生兒的胃都是水平的，喝奶時(shí)寶寶常會(huì)吸入一部分空氣，胃部空氣要排出來，往往會(huì)溢奶。仰臥的寶寶發(fā)生溢奶現(xiàn)象很危險(xiǎn)，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道，甚至吸入肺部。所以每次給寶寶喝完奶，應(yīng)該輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚瑤椭懦鑫覆靠諝?。然后可讓寶寶趴在大人肩上睡一小?huì)，促進(jìn)奶水更快進(jìn)入小腸，減少胃食道逆流造成嘔吐。

　　正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。

　　3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因(寶寶猝死綜合癥(SIDS)是指寶寶不可預(yù)見的突然死亡，常常發(fā)生在寶寶小睡或夜里睡眠的時(shí)候)。

　　除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，爸爸媽媽可以用睡眠定位枕頭，按需要為寶寶選擇睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

　　以上是關(guān)于新生兒睡姿怎樣為好 說說各種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)的介紹。每種睡姿又有其優(yōu)缺點(diǎn)，寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，不過請(qǐng)記住，寶寶睡覺時(shí)一定要有大人在旁看護(hù)，才能確保寶寶的安全。