冬季新生兒睡覺注意事項(2)

　　夜奶難斷：寶寶夜晚睡眠常要醒好幾次，一醒就要吃母乳，不給吃就哭，怎么哄都不行，而且一哭就尿，你要抱起來讓她尿多長時間都不尿，可是一放在床上就尿下了，真令我煩惱，請問怎樣才可以改變這樣的情況?

　　睡前應吃飽，夜里喂奶量應逐漸減少，減至每次吃三分鐘左右就可在停喂。晚上八、九點鐘一直到天亮可以不吃奶，如果哭，如果哭可以讓他哭一兩分鐘給予安慰，再哭再等一兩分鐘，反復進行一直到他累了，也覺得沒有指望再吃奶了，就會自己入睡。

　　第二天同樣的做法，但哭的時候要等兩三分鐘再給予安慰，與他說寶寶要自己睡，不能再吃奶了，每天堅持一般三到七天就能睡長覺，但要成功媽媽必須要有耐心，也要堅持才能成功。這樣孩子的持續(xù)睡眠時間能延長，對孩子的健康和智力發(fā)育都有很大的好處。

　　另外，晚上睡前也可以給孩子使用紙尿褲，媽媽也就不用擔心要給孩子把尿而影響他的持續(xù)睡眠時間。

　　淺睡：寶寶晚上睡覺時總哼哼，白天睡覺就不哼哼，是什么原因呢?寶寶晚上睡覺有時會突然揮舞手腳，或者踢被子、吃手，但是拍拍他又馬上睡過去了，這是什么原因呢?

　　這其實都表明寶寶在淺睡狀態(tài)，并不影響健康。寶寶的睡眠也分淺睡和深睡，都是對長身體和大腦發(fā)育非常重要的，這個時候父母們不要過于緊張，在旁邊觀察一下，如果是淺睡的表現，就讓寶寶再自然入睡好了，因為能保持寶寶的持續(xù)睡眠時間對他的生長發(fā)育都有很大的好處。

　　夜尿影響：晚上一直穿尿不濕睡整覺，早上起來尿不濕滿滿的，不知道這樣捂著屁屁會不會不好?

　　沒有關系，好的紙尿褲可以吸收10小時的尿液而仍然保持表面很干爽。這樣家長也不用因為給寶寶更換紙尿褲而打攪了寶寶的連續(xù)睡眠時間。

　　新生寶寶的睡眠時間：

　　睡眠時間長度：每個年齡階段的寶寶怎樣才算睡得足夠?或者寶寶睡得多是不是就算好?

　　很多父母會擔心寶寶睡的不夠，以下的表格可以作為一個參考，但是每個寶寶會有個體差異，所以只要不是偏差太多，而且寶寶白天的精神好，就沒有問題了。另外，父母們還要注意寶寶的持續(xù)睡眠時間，因為很多身體機能的發(fā)育都是在睡眠當中完成的，所以父母們不要因為擔心寶寶會餓或者尿濕而弄醒他喂奶或把尿，中斷了寶寶寶貴的持續(xù)睡眠時間反而更得不償失。