寶寶睡什么枕頭好

 　　嬰兒枕頭的選擇是門學(xué)問。枕頭不僅會(huì)影響到寶寶的舒適度，還可能會(huì)影響寶寶睡眠和身體正常發(fā)育。

　　新生兒需要枕頭嗎?

　　新生兒一般不需要枕枕頭，枕頭的用途是支撐頸椎，并使頸部肌肉松弛。成人脊柱在頸部有個(gè)生理彎曲，平臥和側(cè)臥時(shí)，頸部都是懸空的，所以用枕頭會(huì)感覺更舒服。但是，新生兒脊柱是直的，其生理彎曲尚未形成，平臥時(shí)背和頭部在同一個(gè)平面上。而且新生寶寶的頭相對(duì)比較大，幾乎與肩同寬，所以側(cè)臥也很自然，不需要墊枕頭。

　　但是，如果你的寶寶愛吐奶，你可以用棉質(zhì)毛巾折疊兩三層，約1~3厘米高，給他當(dāng)作枕頭用，稍稍抬高頭部以減少吐奶。

　　冬季出生的寶寶如果穿了很厚的衣服，或者床墊較軟，平躺時(shí)頭部會(huì)顯得較低，這時(shí)你可以選擇一個(gè)低矮的小枕頭給他。如果枕頭高度過(guò)高，寶寶頭被墊高后，容易形成頭頸彎曲，影響他的呼吸和吞咽，從而增加了出現(xiàn)意外的風(fēng)險(xiǎn)。小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部，這樣可以避免他的呼吸道受到壓迫。

　　嬰兒多大需要用枕頭?

　　在寶寶三四個(gè)月大時(shí)，他的頸椎彎曲開始形成，睡覺時(shí)可以枕一個(gè)1厘米高的枕頭。

　　等到寶寶七八個(gè)月大時(shí)，他的胸椎彎曲形成，可以獨(dú)坐了。而且，寶寶頭部的發(fā)育速度減慢，他的肩開始比頭部略寬了。這時(shí)，寶寶睡覺時(shí)可以枕一個(gè)3厘米高的枕頭。

　　怎樣選擇嬰兒枕頭?

　　枕頭的大小。寶寶的枕頭長(zhǎng)度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據(jù)寶寶月齡的增加而逐漸增高。

　　枕芯。枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中，吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗，需要定期晾曬，最好每半年能更換一次枕芯。

　　中國(guó)傳統(tǒng)上有用堅(jiān)硬的谷物做枕芯，給寶寶睡頭的習(xí)慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫還沒完全閉合，枕頭過(guò)硬容易導(dǎo)致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為螨蟲、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過(guò)敏。

　　枕套。你最好給寶寶選擇柔軟的純棉布質(zhì)地的枕套。寶寶容易溢奶，枕套要經(jīng)常洗，所以你需要多準(zhǔn)備幾個(gè)。