關于益生菌的作用知多少(2)

關于益生菌的作用知多少
　　
關于益生菌的小問答：
　　Q：濕疹寶寶吃媽咪愛(益生菌)有幫助嗎?
　　A：國內(nèi)益生菌品種有十幾種，如果生產(chǎn)批準文號是J字頭的就一些母嬰用品店、超市買到，如果是Y準字頭的就必需在藥店或醫(yī)院購買。它們的作用也各不相同，上面說過濕疹的原因千變?nèi)f化，最常見的為異體蛋白過敏，這個時候重點就需要補嗜乳酸桿菌，輔助嬰兒雙歧桿菌、保加利亞桿菌、短雙歧桿菌和比非德氏菌等 7種嬰兒濕疹必需菌種，并且治療先天性過敏體質(zhì)，每日補充菌量必須達到100億/克才能夠達到緩解作用，如有家族過敏史的父母在懷孕4個月以后，持續(xù)食用此類菌種可降低出生后寶寶50%的濕疹過敏率。
　　出生后的寶寶只有50%的緩解率，而沒有治愈率，有的甚至伴隨終生。濕疹寶寶需要在專業(yè)營養(yǎng)醫(yī)師的指導下對寶寶的飲食結構進行全面監(jiān)控和調(diào)理，個體針對性比較強。
　　Q：益生菌到底有用沒用呢？
　　比如的合生元益生菌，看了很多評論，有說好的有說不好的，還有沒什么作用的。。。到底怎樣呢？
　　A：沒看過合生元益生菌的成分。剛才說過益生菌分很多種，針對性也是不一樣的，就食療效果好壞來說，吃對了就是補，吃壞了就是毒。益生菌也需要在專業(yè)人士的指導下服用才能達到最佳效果，復雜的體質(zhì)怎么能用簡單的數(shù)字去衡量呢？
　　Q：寶寶為什么要服用益生菌？
　　A：我一直提倡的是食療為主，但是大家剛才說的益生菌的概念都是被廠家同化了的藥劑概念，我提倡的是食補。
　　自然界存在益生菌的食物有：酸奶、干酪、益生菌乳粉、發(fā)酵豆乳、益生菌冰激淋、泡菜、食醋、發(fā)酵食物、發(fā)酵蔬果汁等。
　　這里不包括：含有穩(wěn)定劑、色素、香精、防腐劑等人工添加劑的酸奶、乳飲料和發(fā)酵食品。

益生菌和益生元的3大健康作用
1. 提高免疫力，對抗疾病
益生菌和益生元具有屏障作用，可促進免疫細胞產(chǎn)生粘膜分泌性抗體1gA，從而具有預防呼吸道和胃腸道感染，如感冒、輪狀病毒感染的作用。而且，還能刺激機體的非特異性免疫功能，使機體吞噬細胞的活性增強，提高免疫力。
2. 促進營養(yǎng)吸收，增強體質(zhì)
許多寶寶吃奶粉容易“上火、腹脹、腹瀉、便秘”，那是寶寶腸道缺少益生菌不能很好分解乳糖所致，同時益生菌分解乳糖產(chǎn)生乳酸、促進鈣、鐵、磷、鋅和維生素D吸收，產(chǎn)生維生素B簇，維生素K簇等于營養(yǎng)物質(zhì)。
3. 維持健康的胃腸道功能
由于能夠于產(chǎn)生多種有機酸和消化酶，不僅幫助腸道消化吸收營養(yǎng)，促進胃口，還可以產(chǎn)生乳酸、醋酸等物質(zhì)，促進腸道蠕動，改善便秘，從而抑制有害病菌生長繁殖，促進抗體1gA產(chǎn)生，增強寶寶消化道的免疫力，減少或減緩腹瀉。