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八款冬季養(yǎng)生早餐食譜推薦(6)

2012-12-20 17:26  [查查吧]  來源:uabf.cn  

  六、清牛肉湯


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  1.將牛肉切成細(xì)小的薄塊放入碗或盅內(nèi)。

  2.在牛肉盅內(nèi)加入適量的水,再放些酒及姜汁(也可用老姜),然后隔水燉2小時(shí),便有一盅價(jià)值營(yíng)養(yǎng)高的清牛肉湯。

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