相信很多人都有聽過黑布林，那么你知道黑布林是什么水果嗎?黑布林的功效和作用有哪些呢?一起了解一下。

　　黑布林是什么水果

　　黑布林是一種性質(zhì)偏涼的水果，又被叫做黑子，是李子品種之一。這種水果比較適合患有上火、體熱癥狀的人以及孕婦食用，具有去火散熱的功效，孕婦適量食用黑布林水果能夠給自身和寶寶一起補(bǔ)充營養(yǎng)，還能促進(jìn)腸胃消化、幫助美容養(yǎng)顏。

　　黑布林的功效和作用

　　助消化

　　黑李中含有多種果酸，甜中帶酸，能夠促進(jìn)胃腸液分泌，增加腸胃蠕動，有助于幫助消化，增進(jìn)食欲，是胃酸缺乏及胃腹飽脹的食療佳果。

　　保肝利水

　　黑李子中所含的氨基酸種類豐富，如脯氨酸、甘氨酸、谷酰胺、絲氨酸等，這些成分有保肝利水之功效，對治療肝硬化腹水很有幫助。

黑布林是什么水果 黑布林的功效和作用（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　抗衰老

　　黑李子中含有花青素，它是一種強(qiáng)抗氧化劑，其抗氧化能力遠(yuǎn)高于維生素E、維生素C，能夠清除細(xì)胞自由基，防止未老先衰。另外，花青素還能促進(jìn)人體產(chǎn)生膠原質(zhì)，從未幫助肌膚保持彈性無皺。

　　生津止渴

　　黑李子含有加多果酸，酸甜多汁，口感甘甜柔美，能夠促進(jìn)消化液分泌，有生津解渴之功效，對陰虛內(nèi)熱、肝膽濕熱有較好的作用?？诳恃矢烧唢埡笫秤煤诶钭涌梢跃徑馍ぷ影祮〔贿m，對保護(hù)咽喉有一定作用。

　　預(yù)防便秘

　　黑李子能夠促進(jìn)胃液和胃消化酶分泌，并刺激腸胃蠕動，對便秘有防治作用。

　　美容養(yǎng)顏

　　黑李子含有果酸、維生素及花青素，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以淡化面部色斑，特別是對黑斑效果明顯，令面部肌膚有光澤。

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