人參的功效多多，超滋補，許多人都喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“吃人參有什么好處 美容養(yǎng)顏抗腫瘤”，一起來看下吧!

　　首先來看下吃人參有什么好處

　　美容養(yǎng)顏

　　人參皂甙中具有收斂作用的成分較多，并能調(diào)節(jié)真皮水份平衡，防止皮膚脫水，又可抑制黑色素的形成，使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法，日服鮮人參3克至5克，主要就是用來美容和抗衰老的。

　　抗腫瘤

　　人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質(zhì)成分，人參皂苷rh2、人參皂苷rh1、人參皂苷rg3和人參皂苷rg5都有一定的抗腫瘤活性。人參皂苷Rh2是人參中抗腫瘤功效最好的成分。

　　預(yù)防人體衰老

　　人參皂苷、人參聚乙炔類化合物有抗氧化作用，能夠預(yù)防人體衰老。

　　治病

　　人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。

　　以上主要介紹了吃人參有什么好處，你了解了嗎?接著一起來了解下該如何挑選人參

　　看包裝

　　在購買人參的時候要注意看它的外包裝上面的生產(chǎn)批號等等信息是否齊全、包裝是否密閉，因為密閉的人參才能夠避免跟外界空氣接觸出現(xiàn)發(fā)霉或者變質(zhì)情況，如果這些都符合要求，則可以放心入手，反之則不要入手。

　　看干燥度

　　如果在大型的商城購買的人參一般都非常干燥，而新鮮的生曬參本身就是帶有參水的，但是，因為經(jīng)過密閉環(huán)境蒸干和晾曬也會變得比較干燥，而且還不會讓營養(yǎng)成分流失掉呢，但是，如果選擇的是非正規(guī)途徑購買的人參，在干燥度方面就需要仔細(xì)檢查，摸摸看是不是松軟滑嫩的，如果是建議不要入手。

　　看質(zhì)地

　　在挑選人參的時候一定要看它的橫斷面怎樣，因為這個地方最容易看出人參的質(zhì)地，一般來講掐或者掰無法將人參這段，但是，如果用手紙一掐就斷或者比較軟，則說明它們的生長時間非常短，本身的營養(yǎng)價值并不高，所以，建議不要入手。

　　看外觀

　　好的人參主根會比較粗壯，長度會稍微長一些，而且，每支人參下面都跟樹枝差不多，大家在購買的時候可以用其作為考量的依據(jù)，如果發(fā)現(xiàn)岐根比較長，那么，它就會占據(jù)主根的營養(yǎng)成分，從而導(dǎo)致主根的營養(yǎng)不那么好。

　　以上就是關(guān)于：“吃人參有什么好處 美容養(yǎng)顏抗腫瘤”的分享，希望對你有幫助。