許多上班族都喜歡喝綠茶來(lái)提神,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“喝綠茶有什么好處 保護(hù)牙齒延緩衰老”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下喝綠茶有什么好處:
美容養(yǎng)顏
綠茶具有美容養(yǎng)顏的效果,主要方法是用綠茶來(lái)洗臉,這樣可以控油還有收縮毛孔的效果,而且還可以防止皮膚老化等。
提神醒腦
茶葉里邊含有一定的咖啡堿,咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮,促進(jìn)神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài),達(dá)到清心,提神的效果。
保護(hù)牙齒
綠茶葉屬于堿性飲品,而且里邊含有一定量的氟,可以減少人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,所以它對(duì)于防止齲齒,保護(hù)牙齒都有很好的效果。
延緩衰老
綠茶中含有一種茶多酚物質(zhì),具有十分強(qiáng)大的生理活性及抗氧化性,有助于人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,是很有效果的。
減肥瘦身
綠茶是有減肥瘦身功效的。綠茶有很好的降脂功效,其中的芬芳族化合物可以把脂肪溶解了,并且可以防止脂肪和垃圾滯留于體內(nèi)。
接著一起來(lái)了解下綠茶都有哪些品種
太平猴魁
太平猴魁為尖茶之極品,久享盛名。太平猴魁是兩葉抱一芽,平扁挺直,自然舒展,白毫隱伏,有“猴魁兩頭尖,不散不翹不卷邊”之稱。葉色蒼綠勻潤(rùn),葉脈綠中隱紅,俗稱“紅絲線”?;ㄏ愀咚?滋味甘醇,香味有獨(dú)特的“猴韻”。湯色清綠明凈,葉底嫩綠勻亮,芽葉成朵肥壯。
西湖龍井
龍井茶以“色翠,香郁,味甘,形美”四絕著稱于世,素有“國(guó)茶”之稱。成品茶形似碗釘,光扁平直,色翠略黃呈“糙米色”,滋味甘鮮醇和,香氣優(yōu)雅高清,湯色碧綠清瑩,葉底細(xì)嫩成朵,一旗一槍,交錯(cuò)相映,大有賞心悅目之享受。
黃山毛峰
黃山毛峰始創(chuàng)于清代光緒年間。特級(jí)黃山毛峰堪稱我國(guó)毛峰之極品,其形似雀舌,勻齊壯實(shí),峰毫顯露,色如象牙,魚葉金黃,香氣清香高長(zhǎng),湯色清澈明亮,滋味鮮醇,醇厚,回甘,葉底嫩黃成朵。
以上就是關(guān)于:“喝綠茶有什么好處 保護(hù)牙齒延緩衰老”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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