茭頭有哪些營養(yǎng)價值,它的功效作用有哪些,以下是它的詳細介紹,一起來看看吧。
茭頭的營養(yǎng)價值
茭頭的營養(yǎng)豐富,每千克可食部分含蛋白質16克、脂肪6克、碳水化合物80克、灰分7克、鈣640毫克、磷320毫克、鐵210毫克、維生素C140毫克、硫胺素0.2毫克、核黃素1.2毫克、尼克酸8毫克。
藥用價值
茭頭被譽為“菜中靈芝”,對中醫(yī)而言,茭頭所含的許多成分對冠心病、心絞痛、胃神經(jīng)官能癥、腸胃炎、干嘔、慢性支氣管炎、喘息、咳嗽、胸痛引背、久痢冷瀉等癥也有很好的治療或輔助治療作用??梢?,茭頭的確是一種藥食同源的珍品,不愧“菜中靈芝”美稱。采用鹽漬、糖醋漬等制作方法可將茭頭加工成咸茭頭、甜酸茭頭,其產(chǎn)品具有獨特的色香味,是一種很別致的調味食品。它具有“增食欲、助消化、解疫氣、健脾胃”等功能。俗稱:“餐前飯后食六顆、不打郎中門前過”,生動形象地描述了茭頭的醫(yī)藥及保健價值。隨著現(xiàn)代檢測手段的不斷完善,生長成熟的茭頭中經(jīng)檢測含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素 C等多種營養(yǎng)物質。
治療作用
國內外許多科研院校和學者都對蔥屬植物活性成分-有機硫化物的生理活性進行過研究。藠頭的生理活性表現(xiàn)在以下幾個方面:
(1)抑菌作用
(2)抗癌治病
(3)保健作用
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