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韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析 韭菜的做法指導(dǎo)(2)

  3. 行氣理血:

  韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;

  4. 潤(rùn)腸通便:

  韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),治療便秘,預(yù)防腸癌。

  食療作用:韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經(jīng)。

  有溫中開胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽、散瘀的功效。

  韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣,散瘀解毒。

  韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯陽固精。

  全韭可補(bǔ)腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。

  主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。

  相關(guān)人群:一般人群均能食用。

  1. 適宜便秘、產(chǎn)后乳汁不足女性、寒性體質(zhì)等人群;

  2. 多食會(huì)上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。

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