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經(jīng)期吃什么減肥？經(jīng)期不可不吃的5種瘦身食品(3)

深圳查查吧 作者：閆介 2010-11-11 15:36

　　3、大蒜

經(jīng)期吃什么減肥？經(jīng)期不可不吃的5種瘦身食品
經(jīng)期不可不吃的5種瘦身食品

　　大蒜可以減少血中膽固醇的生成，有助于增加高密度脂蛋白，為月經(jīng)期的你補(bǔ)充足夠的能量。如果你不小心吃了頓大餐，都可以在時(shí)候吃一點(diǎn)大蒜補(bǔ)救！

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